अब शीर्ष 2 परीक्षण गर्नुहोस् आफ्नो सेल फोन संग आफैलाई तौल गर्न को लागी अनुप्रयोग, कुन एप तपाईको लागि उत्तम छ छनौट गर्नुहोस् र यसलाई अहिले डाउनलोड गर्नुहोस्!
दैनिक आफ्नो तौलको ट्रयाक राख्न र तपाइँ आफ्नो स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्दै हुनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न चाहनुहुन्छ?
मोबाइल डिजिटल स्केल एपहरू तपाइँको तौल निगरानी गर्न र तपाइँको समग्र स्वास्थ्य को बारे मा उपयोगी जानकारी प्राप्त गर्न को लागी एक राम्रो तरिका हो।
यहाँ मोबाइलको लागि दुई उत्कृष्ट डिजिटल स्केल एपहरू छन् जुन तपाईंले अहिले प्रयास गर्नुपर्छ।
"Runtastic Libra" - स्मार्ट डिजिटल स्केल एप
Runtastic Libra एउटा डिजिटल स्केल एप हो जसले तौल संख्या भन्दा धेरै प्रस्ताव गर्दछ।
यो एपले तौल सेन्सर र ब्लुटुथ टेक्नोलोजी प्रयोग गर्दछ सीधा तपाईको स्मार्टफोनमा जानकारी पठाउन।
यसले तपाइँको तौल, शरीरको बोसो, शरीरको पानी, मांसपेशी मास र धेरै धेरै निगरानी गर्न सक्छ।
Runtastic Libra को साथ, तपाइँ वजन लक्ष्यहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दतको लागि दैनिक अद्यावधिकहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
एपले चार्ट र एनालिटिक्स पनि प्रदान गर्दछ ताकि तपाईं समयसँगै आफ्नो प्रगति हेर्न सक्नुहुन्छ।
साथै, तपाइँ तपाइँको समग्र स्वास्थ्य को अधिक पूर्ण तस्वीर प्राप्त गर्न को लागी अन्य स्वास्थ्य र फिटनेस एपहरु संग Runtastic Libra लाई सिंक गर्न सक्नुहुन्छ।
Runtastic Libra प्रयोग गर्न सजिलो छ र एक सहज इन्टरफेस छ।
तपाईं आफ्नो आवश्यकता र प्राथमिकताहरू अनुरूप सेटिङहरू अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ।
एप डिजिटल स्केलको विस्तृत दायरासँग पनि मिल्दो छ, यसको मतलब तपाईंले यसलाई पहिले नै घरमा भएको डिजिटल स्केलसँग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
"वजन वाचकहरू" - समुदाय समर्थित डिजिटल स्केल एप
The Weight Watchers डिजिटल स्केल एप सामुदायिक समर्थन र थप प्रेरणा खोज्ने जो कोहीको लागि उत्कृष्ट छनोट हो।
Weight Watchers संग तपाईं आफ्नो वजन निगरानी, अंक गणना र स्वस्थ व्यञ्जनहरु पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ।
एपमा सदस्यहरूको ठूलो समुदाय पनि छ जसले आफ्ना अनुभवहरू, सफलताहरू र चुनौतीहरू साझा गर्छन्।
वजन हेर्नेहरू बिन्दुहरूमा आधारित आहार पछ्याउनेहरूका लागि विशेष गरी उपयोगी छन्।
एपले प्रत्येक खानालाई यसको क्यालोरी घनत्व, फ्याट सामग्री र फाइबर सामग्रीको आधारमा बिन्दुहरू तोक्छ।
तपाइँ तपाइँको दैनिक बिन्दु सेवन को निगरानी गर्न को लागी एप को उपयोग गर्न को लागी र तपाइँ लाई तपाइँको आहार को ठीक संग पालना गर्दै हुनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न को लागी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
अनुप्रयोगमा स्वस्थ र स्वादिष्ट व्यञ्जनहरु लाई समर्पित एक खण्ड पनि छ।
तपाईं आफ्नो खाना प्राथमिकताहरूमा आधारित व्यञ्जनहरू खोजी गर्न सक्नुहुन्छ र सामग्रीहरू सिधै तपाईंको किनमेल सूचीमा थप्न सक्नुहुन्छ।
Weight Watchers ले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्नको लागि स्वास्थ्य र पोषण लेखहरू जस्ता शैक्षिक स्रोतहरू पनि प्रदान गर्दछ।
निष्कर्ष
मोबाइल डिजिटल स्केल एपहरू तपाईंको वजन निगरानी गर्न र तपाईंको समग्र स्वास्थ्यको बारेमा उपयोगी जानकारी प्राप्त गर्न सजिलो र सुविधाजनक तरिका हो।
Runtastic Libra र Weight Watchers को साथ तपाईले आफ्नो वजन अनुगमन गर्न सक्नुहुन्छ, लक्ष्यहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ र थप सामुदायिक समर्थन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
यी एपहरू प्रयोग गर्न सजिलो छ र तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्न उपयोगी सुविधाहरू प्रदान गर्दछ।
त्यसैले यसलाई अहिले नै प्रयास गर्नुहोस् र आज आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्न सुरु गर्नुहोस्!
