यदि तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य हेरचाह बढाउन चाहनुहुन्छ भने, आफ्नो सेल फोन प्रयोग गरेर दैनिक रक्तचाप निगरानी गर्नुहोस्।
रक्तचाप एपहरू तपाइँको हृदय स्वास्थ्य निगरानी गर्न एक सुविधाजनक र किफायती तरिका हो।
तिनीहरूले प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको रक्तचाप पढाइहरू रेकर्ड गर्न अनुमति दिन्छ।
समयसँगै प्रचलनहरू निगरानी गर्नुहोस् र तपाईंको चिकित्सकहरूसँग जानकारी साझा गर्नुहोस्।
जबकि यी एप्स रक्तचाप ट्र्याक गर्न उपयोगी हुन सक्छ।
यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि तिनीहरू स्वास्थ्य सेवा पेशेवरद्वारा गरिएको पूर्ण चिकित्सा मूल्याङ्कन र रक्तचाप परीक्षणको विकल्प होइनन्।
यसबाहेक, उचित उपकरण प्रयोग गरेर र निर्देशनहरू सही रूपमा पालना गरेर पढाइको शुद्धता सुनिश्चित गर्न यो महत्त्वपूर्ण छ।
यस सन्दर्भमा, रक्तचाप एपहरू मानिसहरूलाई उनीहरूको हृदय स्वास्थ्यको निगरानी गर्न मद्दत गर्न एक बहुमूल्य उपकरण हुन सक्छ।
तर तिनीहरूलाई स्वास्थ्य सेवाको लागि थप व्यापक दृष्टिकोणको रूपमा प्रयोग गर्न आवश्यक छ।
रक्तचाप मनिटर
रक्तचाप मनिटर एक अनुप्रयोग हो जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको रक्तचाप रिडिङहरू रेकर्ड गर्न र समयसँगै प्रचलनहरू निगरानी गर्न अनुमति दिन्छ।
एप प्रयोग गर्नका लागि प्रयोगकर्ताले एप भित्रै आफ्नो सिस्टोलिक (उच्च रक्तचाप) र डायस्टोलिक (सबैभन्दा कम रक्तचाप) रक्तचाप म्यानुअल रूपमा प्रविष्ट गर्नुपर्छ।
अनुप्रयोगले प्रयोगकर्ताहरूलाई अन्य महत्त्वपूर्ण जानकारी थप्न अनुमति दिन्छ।
जस्तै पढ्ने मिति र समय, साथै अनुकूलन नोटहरू र ट्यागहरू।
एपले प्रयोगकर्ताहरूलाई समयसँगै उनीहरूको रक्तचाप ट्र्याक गर्न मद्दत गर्न ग्राफ र तथ्याङ्कहरू उत्पन्न गर्न रेकर्ड गरिएको जानकारी प्रयोग गर्दछ।
यी चार्टहरू विभिन्न समय अवधिहरू जस्तै दिन, हप्ता, महिना वा वर्षहरूमा हेर्न सकिन्छ।
यसबाहेक, ब्लडप्रेसर मनिटरले प्रयोगकर्ताहरूलाई आफ्नो डाटा PDF वा CSV ढाँचामा आफ्ना डाक्टरहरूसँग साझेदारी गर्न वा भविष्यको सन्दर्भको लागि बचत गर्न निर्यात गर्न अनुमति दिन्छ।
यो याद गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि रक्तचाप मनिटर रक्तचाप मापन गर्ने उपकरण होइन।
तसर्थ, प्रयोगकर्ताहरूले उपयुक्त उपकरणको साथ आफ्नो रक्तचाप मापन गर्न र पढाइहरू सही छन् भनेर सुनिश्चित गर्न निर्देशनहरू सही रूपमा पालना गर्न आवश्यक छ।
एप प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको हृदय स्वास्थ्य निगरानी गर्न र उनीहरूका डाक्टरहरूसँग महत्त्वपूर्ण जानकारी साझा गर्न मद्दत गर्नको लागि एक पूरक उपकरण हो।
SmartBP
SmartBP आईओएस र एन्ड्रोइड को लागी उपलब्ध रक्तचाप मापन गर्न को लागी एक एप हो।
यसले प्रयोगकर्ताहरूलाई म्यानुअल रूपमा वा जडान गरिएको ब्लुटुथ उपकरणको साथ उनीहरूको रक्तचाप रिडिङहरू रेकर्ड गर्न अनुमति दिन्छ।
अनुप्रयोग प्रयोग गर्न सजिलो छ र एक सहज इन्टरफेस छ।
SmartBP मार्फत, प्रयोगकर्ताहरूले म्यानुअल रूपमा आफ्नो रक्तचाप रिडिङ प्रविष्ट गर्न सक्छन् वा स्वचालित रिडिङहरू प्राप्त गर्न उपयुक्त ब्लुटुथ उपकरण जडान गर्न सक्छन्।
एपले ग्राफ र तथ्याङ्क जस्ता उन्नत सुविधाहरू समावेश गर्दछ जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई समय र स्पट ट्रेन्डहरूमा उनीहरूको रक्तचाप निगरानी गर्न अनुमति दिन्छ।
SmartBP ले प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको रक्तचाप रिडिङहरूमा व्यक्तिगत नोटहरू थप्न अनुमति दिन्छ, जस्तै कि औषधि लिइएको वा देखिएका लक्षणहरू।
एपमा डाक्टर वा हेरचाहकर्ताहरूसँग जानकारी साझा गर्ने सुविधाहरू पनि छन्, उनीहरूलाई प्रयोगकर्ताको हृदय स्वास्थ्यको ट्रयाक राख्न अनुमति दिँदै।
SmartBP एप रक्तचाप निगरानी र हृदय स्वास्थ्य को ट्रयाक राख्न को लागी एक उपयोगी उपकरण हो।
यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि एप पूर्ण चिकित्सा मूल्याङ्कन र स्वास्थ्य सेवा पेशेवरद्वारा गरिएको रक्तचाप परीक्षणको विकल्प होइन।
प्रयोगकर्ताहरूले सधैं उचित उपकरणको साथ आफ्नो रक्तचाप मापन गर्नुपर्छ र सही पढाइ सुनिश्चित गर्न निर्माताका निर्देशनहरू पालना गर्नुपर्छ।
