Não há um método garantido em dez segundos. Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação de saúde.

Aquela sensação abafada e chapinhada depois de um banho ou de um mergulho é um dos pequenos problemas mais irritantes que existe. A boa notícia é que a água retida geralmente sai sozinha e alguns movimentos simples podem acelerar o processo sem forçar.

Este guia mostra primeiro cuidados simples, depois as opções mais suaves para casos teimosos, os erros que pioram as coisas e os sinais que indicam que você deve parar de tentar em casa.

Aplicativos que ajudam você a cuidar dos seus ouvidos

WebMD

por WebMD Health Corporation· Médico · Android / iOS · Download gratuito*

O WebMD possui um verificador de sintomas e artigos em linguagem simples sobre problemas de ouvido, como ouvido de nadador. As informações ajudam a preparar dúvidas para um profissional, sem substituir a consulta.

Disponível noGoogle PlayBaixe naApp Store

Teladoc Health

por Teladoc, Inc.· Médico · Android / iOS · Download gratuito*

A Teladoc conecta você com médicos licenciados por vídeo ou telefone, dependendo da sua cobertura. É uma opção prática quando a dor de ouvido aparece à noite ou no fim de semana.

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Mimi Hearing Test

por Mimi Hearing Technologies GmbH· Saúde e condicionamento físico · iOS · Download gratuito*

Mimi faz um teste rápido de audição com seus fones de ouvido e mostra os resultados ao longo do tempo. É útil se a audição abafada persistir após nadar e você quiser uma linha de base.

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Mayo Clinic

pela Mayo Clinic· Médico · Android / iOS · Download grátis*

O aplicativo Mayo Clinic dá acesso a informações de saúde confiáveis ​​e, para pacientes, consultas e mensagens com equipes de atendimento. Sua biblioteca explica infecções de ouvido e quando procurar atendimento.

Disponível noGoogle PlayBaixe naApp Store

Você não precisa de um aplicativo para tirar água do ouvido, mas essas ferramentas tornam mais fácil verificar os sintomas, conversar rapidamente com um médico ou monitorar sua audição.

*Os aplicativos podem ser baixados gratuitamente; alguns recursos podem exigir uma assinatura ou compra no aplicativo. Todos os aplicativos listados são produtos de terceiros, não são afiliados a este site e a disponibilidade varia de acordo com o país.

Por que a água fica presa em primeiro lugar

Seu canal auditivo é um tubo estreito e ligeiramente curvo com cerca de 2,5 centímetros de comprimento. Cera, pelos minúsculos e aquela curva podem segurar uma gota no lugar, principalmente quando a cera está um pouco acumulada ou o canal é estreito.

A água que permanece parada por horas amolece a pele do canal, e é por isso que vale a pena consertar o problema em vez de ignorá-lo.

Comece pela gravidade

Comece com o método mais simples. Funciona com mais frequência do que as pessoas esperam.

1. Incline a cabeça para que a orelha bloqueada fique voltada para o chão.
2. Puxe suavemente o lóbulo da orelha para baixo e para trás para endireitar o canal.
3. Aguarde alguns segundos com uma toalha embaixo da orelha para coletar o gotejamento.

Use ar quente ou calor

O calor ajuda a evaporar a água e solta a gota.

• Coloque um secador de cabelo na temperatura e velocidade mais baixas e segure-o a pelo menos 30 cm de distância, movendo-o para frente e para trás.
• Deite-se de lado com uma compressa morna, não quente, contra a orelha por um minuto e depois mude para o outro lado.
• Mascar chiclete ou bocejar: mover a mandíbula desloca ligeiramente o canal e pode liberar a água.

Antes de usar gotas no ouvido

Converse com um profissional de saúde antes de usar gotas secantes. Não use receitas caseiras, gotas para o ouvido ou medicamentos por conta própria, especialmente se houver dor, secreção, tubos de ventilação ou suspeita de perfuração do tímpano.

O que não fazer

A maioria das lesões nos ouvidos causadas por água presa ocorre por esforço excessivo. Evite estes erros comuns:

• Cotonetes: eles empurram a água e a cera para mais fundo e podem arranhar o canal.
• Dedos, grampos ou chaves: podem rasgar a pele delicada.
• Ar quente perto do ouvido: pode queimar.
• Forçar manobras de pressão que causam desconforto.

Quando consultar um médico

A água geralmente sai dentro de algumas horas. Marque uma consulta ou use um serviço de telessaúde se notar algum dos seguintes:

• Dor, coceira ou vermelhidão que piora.
• Fluido amarelo, turvo ou com cheiro ruim.
• Audição abafada que dura mais de um ou dois dias.
• Febre, tontura ou inchaço ao redor da orelha.

Estes podem ser sinais de ouvido de nadador (otite externa), uma infecção comum que geralmente requer prescrição de gotas para o ouvido.

Como evitar isso da próxima vez

Alguns hábitos tornam a água presa muito menos provável, especialmente se você nada com frequência.

• Use uma touca de natação ou protetores de ouvido bem ajustados na piscina.
• Incline a cabeça para cada lado e seque a orelha externa com uma toalha após nadar.
• Não tente retirar a cera por conta própria.
• Pergunte ao seu médico sobre gotas preventivas se você tiver orelha de nadador com frequência.

Cuidados no dia a dia

Incline a cabeça e seque apenas a parte externa com uma toalha. Evite introduzir objetos no canal e pare se houver desconforto. Dor, secreção ou perda de audição precisam de avaliação profissional.

Orientação de referência: CDC — prevenção da otite externa.