Ứng dụng miễn phí để tập yoga tại nhà

Hãy cùng hòa mình vào thế giới của sự thanh thản và cân bằng. Khám phá điều tốt nhất bây giờ Ứng dụng miễn phí để tập yoga tại nhà.

Nếu bạn là người đam mê yoga, bạn biết rằng phương pháp tập luyện cổ xưa này không chỉ là một loạt các tư thế thể chất; Đó là một hành trình hướng tới sự hiểu biết về bản thân, sự bình yên nội tâm và sự kết nối với vũ trụ.

Và tốt nhất là? Bạn có thể bắt đầu cuộc hành trình này mà không cần rời khỏi ngôi nhà thoải mái của mình nhờ các ứng dụng yoga miễn phí. Vì vậy, hãy khám phá một số trong số họ:

Ứng dụng miễn phí tốt nhất để tập yoga

Phòng tập Yoga: Tâm trí & Cơ thể

THE Phòng tập Yoga: Tâm trí & Cơ thể Nó giống như một tấm thảm trải rộng trong không gian thiêng liêng của riêng bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu tò mò hay một học viên có kinh nghiệm, ứng dụng này đều cung cấp các lớp học hoàn chỉnh với các giáo viên lành nghề.

Hãy tưởng tượng bạn đang mở ra asana (tư thế) khi mặt trời buổi sáng ló qua cửa sổ. Với hơn 80 bài học có sẵn, bạn có thể chọn bài học phù hợp nhất với tốc độ và trình độ của mình. Và tốt nhất? Bạn có thể truy cập các lớp học này bất kỳ lúc nào, trên thiết bị di động hoặc bằng cách truyền trực tuyến chúng tới TV.

Phòng tập Yoga: Tâm trí & Cơ thể có sẵn để tải xuống tại Cửa hàng Apple hoặc trong Google Play.

Yoga – Tư thế và lớp học

Ứng dụng này giống như một người thầy thông thái hướng dẫn bạn qua các sắc thái của yoga. Yoga – Tư thế và lớp học cung cấp trải nghiệm đơn giản, dễ sử dụng với danh mục đầy đủ các vị trí.

Bạn muốn tập trung vào tính linh hoạt? Hoặc có thể đang trong trạng thái thư giãn sâu sắc? Chọn mô-đun phù hợp với bạn và đắm mình vào các lớp học có độ phân giải cao.

Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một thiền sinh có kinh nghiệm, ứng dụng này là một công cụ có giá trị cho việc luyện tập hàng ngày của bạn. Có sẵn ở cả hai Cửa hàng Apple như trong Google Play.

Đơn giản là Yoga

Đôi khi tất cả những gì chúng ta cần chỉ là sự đơn giản. ứng dụng Đơn giản là Yoga cung cấp các lớp học 20, 40 hoặc 60 phút, cho phép bạn tùy chỉnh thói quen tập thể dục của mình.

Được hướng dẫn bởi các giáo viên được chứng nhận, mọi người đều có thể tiếp cận những lớp học này, bất kể giới tính hay tuổi tác. Hãy tưởng tượng việc duỗi người và hít thở sâu, điều chỉnh cơ thể và tâm trí của bạn.

Đơn giản là Yoga có sẵn để tải xuống từ Apple Store hoặc Google Play.

Yoga hàng ngày

THE Yoga hàng ngày Nó giống như một cánh cổng dẫn đến thế giới chăm sóc sức khỏe. Với hơn 50 khóa học, bạn có thể tùy chỉnh các hoạt động của mình để đáp ứng nhu cầu cụ thể của mình: thư giãn, tư thế, giảm cân, v.v.

Khám phá nhiều tư thế khác nhau, các lớp học có hướng dẫn và thậm chí cả âm nhạc êm dịu để hỗ trợ quá trình luyện tập của bạn. Ứng dụng này là lời mời kết nối với chính bạn mỗi ngày. Có sẵn trên Apple Store và Google Play.

Đây là những ứng dụng tốt nhất mà chúng tôi tìm thấy để bạn tập yoga mà không cần rời khỏi nhà. Tận hưởng những giây phút thư giãn, suy ngẫm và thấu hiểu bản thân.

Vì vậy, hành giả thân mến, hãy chọn ứng dụng phù hợp với trái tim bạn và bắt đầu trải tấm thảm ảo của bạn ra. Cầu mong mỗi hơi thở là một sự thiền định, mỗi tư thế là một điệu nhảy với vũ trụ. Namaste! 🙏