Agar siz sog'lig'ingiz ustidan amaliylik va nazoratni qidirayotgan zamonaviy ayol bo'lsangiz, sizga kerak hayz davrini kuzatish uchun dastur kim sizning eng katta ittifoqchi bo'ladi.
Tavsiya etiladi: Telefoningizda homiladorlik testi
Siz tomonda texnologiya bilan siz tanangizni yaxshiroq tushunishingiz, unumdor kunlaringizni bashorat qilishingiz va hayotingizni yanada samarali rejalashtirishingiz mumkin.
Axir, bu qachon juda noqulay va hatto uyatli hayz ko'rish jamoat joyida kiyimingizni bo'yab, e'lon qilinmasdan keladi.
Afsuski, bu barchamiz boshdan kechirgan yoki hayotimizning qaysidir nuqtasida boshdan kechiradigan holat.
Shuning uchun biz sizning tsiklingizni kuzatishni osonlashtiradigan ba'zi ilovalarni taklif qilamiz va shu tariqa oqim va hatto kutilmagan hodisalarning oldini olish uchun. homiladorlik kutilmagan.
Davom eting.
Hayz ko'rish taqvimi
THE Hayz ko'rish taqvimi oddiy, intuitiv va bepul interfeysni qidirayotgan ayollar orasida mashhur tanlovdir.
Ushbu ilova yordamida siz o'zingizni kuzatishingiz mumkin hayz davri, alomatlar, his-tuyg'ularni va hatto bazal haroratni yozib oling.
Bundan tashqari, u hayz ko'rish, ovulyatsiya va muhim tibbiy ko'riklar uchun shaxsiy eslatmalarni taklif qiladi.
Siz kunlik yozuvlar orqali tsiklingizni kuzatib borishingiz, ovulyatsiya qachon va homilador bo'lish uchun eng yaxshi vaqtni bilishingiz mumkin, chunki ilova sizga xabar beradi.
Flo
THE Flo shunchaki ilova emas hayz ko'rish oqimini kuzatish, haqiqiy yordamchidir ayollar salomatligi.
Sizning tsiklingizni kuzatishdan tashqari, u sizning reproduktiv salomatligingiz haqida ma'lumot beradi, sog'lomlashtirish bo'yicha maslahatlar va hatto shaxsiylashtirilgan mashqlar dasturini taklif qiladi.
Shuningdek, u homiladorlikni rejalashtirganlar uchun, kontseptsiyadan boshlab, chaqaloq tug'ilishigacha bo'lgan maxsus resurslarni taklif qiladi.
Vizual jozibali interfeys va simptomlar va kayfiyatni bashorat qilish, 100 dan ortiq mutaxassislar tomonidan tahlil qilish kabi xususiyatlar bilan, shubhasiz, sog'lig'ingizni kuzatib borish uchun ajoyib vositadir.
MeetYou - hayz ko'rishni kuzatish
THE MeetYou - hayz ko'rishni kuzatish aniqligi va soddaligi bilan mashhur. Ushbu ilova yordamida siz hayz ko'rish siklini, tug'ilishni va PMS belgilari oson va tez.
Shuningdek, u tanangizni yaxshiroq tushunishga yordam beradigan vaqt o'tishi bilan tendentsiyalaringizni kuzatish uchun batafsil grafiklarni taqdim etadi.
MeetYou hayz va ovulyatsiya sikllarini aniqroq bashorat qilish va kerak bo'lganda sog'liq uchun maslahat berish uchun Sun'iy intellekt algoritmlaridan foydalanadi.
Ishora
THE Ishora ilmiy yondashuvi va shaxsiylashtirishi, tadqiqot nashrlari va ilmiy hamkorliklari bilan ajralib turadi.
Hayz davrini bashorat qilish, alomatlar va uyqu rejimi kabi xususiyatlar bilan Clue ayollik sog'lig'ingizni nazorat qilishingizga yordam beradi.
Bundan tashqari, u hayz ko'rishning boshlanishi va tugashi haqida ogohlantiradi va kramplar kabi PMS belgilari bilan qanday kurashish bo'yicha maslahatlar beradi.
Lilly hayz ko'rish taqvimi
THE Lilly hayz ko'rish taqvimi soddalik va samaradorlikni qidiradigan ayollar uchun mo'ljallangan.
Foydalanish oson interfeysi va hayz siklini kuzatishning muhim funksiyalari bilan ushbu ilova sizga hayz ko‘rish, tug‘ilish va simptomlarni tez va oson kuzatish imkonini beradi.
Bundan tashqari, u vaqt o'tishi bilan muvaffaqiyatingizni, sinov natijalarini, bazal haroratni kuzatish va boshqa xususiyatlarni kuzatish uchun shaxsiy eslatmalar va aniq grafiklarni taklif qiladi.
Lilly Period Calendar kunlik kayfiyatingizni, jinsiy istak va faolligingizni, tug'ilishni nazorat qilish eslatmalarini va hatto yillik davr taqvimini kuzatishga yordam beradi.
Oddiy va to'liq dastur, bu juda samarali ekanligini isbotlaydi ayollar salomatligini boshqarish.
Xulosa
Muxtasar qilib aytganda, hayz davrini kuzatish ilovalari o'z tanalarini yaxshiroq tushunishni va sog'lig'ini nazorat qilishni xohlaydigan ayollar uchun kuchli vositadir.
Bu kabi variantlar yordamida siz o'zingizning ehtiyojlaringiz va turmush tarzingiz uchun mukammal ilovani topishingiz mumkin.
Ularni sinab ko'ring va ular hayotingizni qanday osonlashtirishi va farovonligingizni oshirishi mumkinligini bilib oling.
ALOQALI MAZMUNI
Siz tanlagan rasmlar va musiqa bilan video yaratish uchun ilovalar
Video yaratish uchun bir nechta ilovalar mavjudligini bilasizmi...
Batafsil →
O'simliklarni aniqlash uchun ilovalar
O'simliklar etishtirishni va ziravorlar haqida ko'proq ma'lumot olishni yaxshi ko'radigan har bir kishi ...
Batafsil →
It egalari uchun uy hayvonlarini o'rgatish va parvarish qilish uchun 3 ta ajoyib ilova
Braziliyada tadqiqot markazi tomonidan olib borilgan tadqiqotda...
Batafsil →
