Uyda yoga qilish uchun bepul ilovalar

Keling, xotirjamlik va muvozanat dunyosiga sho'ng'iymiz. Hozir eng yaxshilarini kashf eting uyda yoga qilish uchun bepul ilovalar.

Agar siz yoga ishqibozi bo'lsangiz, bilasizki, bu qadimiy amaliyot shunchaki bir qator jismoniy pozitsiyalar emas; Bu o'z-o'zini bilish, ichki tinchlik va koinot bilan bog'lanish sari sayohat.

Va eng yaxshisi? Bepul yoga ilovalari tufayli siz uyingizdagi qulaylikdan chiqmasdan ushbu sayohatga kirishingiz mumkin. Shunday qilib, keling, ulardan ba'zilarini ko'rib chiqaylik:

Yoga bilan shug'ullanish uchun eng yaxshi bepul ilovalar

Yoga studiyasi: aql va tana

THE Yoga studiyasi: aql va tana O‘z muqaddas makoningda yoyilgan gilamga o‘xshaydi. Siz qiziquvchan boshlang'ich yoki tajribali amaliyotchi bo'lasizmi, ushbu ilova malakali o'qituvchilar bilan keng qamrovli darslarni taklif qiladi.

Tasavvur qiling-a, o'zingizni o'zingiz ochasiz asanas (pozitsiyalar) ertalabki quyosh derazadan ko'rinayotganda. Mavjud 80 dan ortiq darslar bilan siz tezligingiz va darajangizga mos keladiganini tanlashingiz mumkin. Va eng yaxshi qismi? Siz ushbu darslarga istalgan vaqtda mobil qurilmangizda yoki televizoringizga oqim orqali kirishingiz mumkin.

Yoga studiyasi: aql va tana dan yuklab olish mumkin Apple Store yoki yo'qmi Google Play.

Yoga - pozitsiyalar va mashg'ulotlar

Ushbu ilova sizni yoga nuanslari bo'yicha boshqaradigan dono o'qituvchiga o'xshaydi. Yoga - pozitsiyalar va mashg'ulotlar lavozimlarning to'liq katalogi bilan oddiy va ishlatish uchun qulay tajribani taklif etadi.

Moslashuvchanlikka e'tibor qaratmoqchimisiz? Yoki chuqur dam olishdami? Sizga mos keladigan modulni tanlang va yuqori aniqlikdagi darslarga sho'ng'ing.

Yangi boshlovchi yoki tajribali yogi bo'lasizmi, bu ilova kundalik amaliyotingiz uchun qimmatli vositadir. Ikkalasida ham mavjud Apple Store qancha ichida Google Play.

Oddiy yoga

Ba'zan bizga oddiylik kerak bo'ladi. Ilova Oddiy yoga 20, 40 yoki 60 daqiqali mashg'ulotlarni taklif qiladi, bu sizga mashg'ulot tartibini sozlash imkonini beradi.

Sertifikatlangan o'qituvchilar tomonidan olib boriladigan bu sinflar jinsi va yoshidan qat'i nazar, hamma uchun ochiqdir. Tasavvur qiling-a, o'zingizni cho'zilgan va chuqur nafas olayotganingizni, tanangizni va ongingizni tekislang.

Oddiy yoga Apple Store yoki Google Play’dan yuklab olish mumkin.

Kundalik yoga

THE Kundalik yoga bu farovonlik olamiga kirish portaliga o'xshaydi. 50 dan ortiq kurslar bilan siz o'zingizning maxsus ehtiyojlaringizni qondirish uchun faoliyatingizni sozlashingiz mumkin: dam olish, turish, vazn yo'qotish va boshqalar.

Amaliyotingizga hamrohlik qilish uchun turli pozitsiyalarni, boshqariladigan darslarni va hatto tinchlantiruvchi musiqalarni o'rganing. Ushbu ilova har kuni o'zingiz bilan bog'lanish uchun taklif. Apple Store va Google Play’da mavjud.

Bular uydan chiqmasdan yoga bilan shug'ullanishingizga yordam beradigan eng yaxshi ilovalar. Dam olish, fikr yuritish va o'z-o'zini bilish lahzalaridan rohatlaning.

Shunday qilib, aziz yogi, yuragingizga mos keladigan ilovani tanlang va virtual matingizni ochishni boshlang. Har bir nafas meditatsiya bo'lsin, har bir pozitsiya kosmos bilan raqs bo'lsin. Namaste! 🙏