Ikki daqiqada mobil telefoningizda qon bosimini o'lchang

Sizga imkon beradigan ilovalardan foydalanib, sog'ligingiz haqida tez va oson g'amxo'rlik qilishingiz mumkin ikki daqiqada mobil telefoningiz bilan qon bosimini o'lchang.

Agar sizda qon bosimi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishning bir yo'li ikki daqiqada mobil telefoningizda qon bosimini o'lchash imkonini beruvchi ilovalardan foydalanish bo'lishi mumkin.

Smartfonlarning tobora ommalashib borayotgani va texnologik taraqqiyot bilan ko'p odamlar qon bosimini nazorat qilish uchun sog'liqni saqlash dasturlariga murojaat qilmoqdalar.

Telefoningiz orqali qon bosimini ikki daqiqada o‘lchash imkonini beruvchi ilovalar qon bosimini uyda o‘lchashni xohlovchilar uchun qulay va hamyonbop variant hisoblanadi.

Ushbu ilovalar qon bosimini o'lchash uchun kameralar va barmoq izlari sensori kabi turli texnologiyalardan foydalanadi.

Ular qulay bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ushbu ilovalar sertifikatlangan tibbiy asbob-uskunalar kabi aniq bo'lmasligi va tegishli tibbiy baholash o'rnini bosmasligi kerakligini yodda tutish kerak.

Shu nuqtai nazardan, ushbu ilovalarning cheklovlarini tushunish va aniq tashxis qo'yish va tegishli davolanish uchun har doim sog'liqni saqlash mutaxassisiga murojaat qilish juda muhimdir.

Tezkor qon bosimi

Instant Blood Pressure ilovasi qon bosimingizni o‘lchash uchun smartfoningiz kamerasi va mikrofonidan foydalanadi.

Foydalanuvchi smartfonni tirsakning egilishi yaqinida, ekrani teriga qaratib, qo‘lning yuqori qismiga qo‘yishi kerak.

Keyin foydalanuvchi barmog'ini kamera va mikrofon ustiga bosib, muhr hosil qilishi kerak.

Ilova qon bosimini o'lchash uchun fotopletismografiya (PPG) texnologiyasi va ovoz tahlilidan foydalanadi.

Smartfonning kamerasi va chirog‘i teridan o‘tib, qon tomirlariga singib ketadigan qizil yorug‘lik chiqaradi.

Bu yorug‘lik kameraga qaytarilib, ilovaga tomirlardagi qon hajmidagi o‘zgarishlarni aniqlash imkonini beradi.

Smartfon mikrofoni qon tomirlar orqali oqib o‘tayotganda qon pulsatsiyasi tovushini aniqlash uchun ham qo‘llaniladi.

Ilova yorug'lik va tovush ko'rsatkichlarini tahlil qilish va qon bosimini hisoblash uchun algoritmlardan foydalanadi.

Qon bosimi monitori

Qon bosimi monitori ilovasi foydalanuvchilarga tashqi qurilma orqali qon bosimini nazorat qilishda yordam beradigan dasturdir.

Bluetooth orqali mobil telefoningizga ulangan raqamli qon bosimi monitori kabi.

Ilovadan foydalanish uchun avvalo smartfon yoki planshetingizga Bluetooth orqali ulana oladigan raqamli qon bosimi monitoriga ega bo‘lishingiz kerak.

Ilovaga mos keladigan qurilmani elektronika do'konida yoki onlayn xarid qilishingiz mumkin.

Qurilmani telefoningizga ulaganingizdan so'ng.

Qon bosimi monitori ilovasini ochib, qon bosimini o‘lchashni boshlash uchun ekrandagi ko‘rsatmalarga amal qilishingiz mumkin.

Ilova sizni o'lchash jarayoni, jumladan, qon bosimi monitorining manjetini shishirish bo'yicha yo'l ko'rsatadi.

Qon bosimini o'qish va natijalarni qayd etish.

Qon bosimi monitori ilovasi, shuningdek, vaqt o'tishi bilan qon bosimi natijalarini kuzatish imkonini beradi.

Oldingi o'lchovlarni saqlash va o'qishlar tarixini ko'rsatish.

Siz qon bosimingizni o'lchash uchun muntazam eslatmalarni o'rnatishingiz va ilova sozlamalarini o'ziga xos ehtiyojlaringizga mos ravishda sozlashingiz mumkin.

Bundan tashqari, Qon bosimi monitori ilovasi sizning natijalaringizni shifokoringiz yoki boshqa sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan elektron pochta yoki matnli xabar orqali baham ko'rish imkonini beradi, shuning uchun siz yurak-qon tomir sog'lig'ingizni boshqarish uchun birgalikda ishlashingiz mumkin.

Qon bosimi ilovalari sertifikatlangan tibbiy asbob-uskunalar kabi aniq bo'lmasligi mumkinligini yodda tutish kerak.

Agar siz qon bosimidan xavotirda bo'lsangiz, aniq tashxis qo'yish va tegishli davolanish uchun shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.