2019 yılında Brezilya'da yapılan bir araştırmaya göre.

Yaklaşık 38,1 milyon Brezilyalının yüksek tansiyona sahip olduğunu gösterdi.

Hipertansiyonu olan kişilerin kan basıncını günlük olarak ve gerektiği sıklıkta izlemeleri gerekir.

Ve genellikle rahatınızdan uzak yerlerde, bu nedenle cep telefonu ile tansiyon ölçmek bu iyi bir çıkış yolu.

ERKEK YA DA KIZ OLDUĞUNUZU BİLMEK İÇİN UYGULAMA

İNDİR UYGULAMASI

Mobil cihaz tarafından basıncı ölçmek için sağlık uygulamaları.

Sağlık uygulamaları, kişisel bakıma ve sağlık bilgilerinin saklanmasına yardımcı olmak için kullanılanlardır. 

Amacınıza göre değişen çeşitli uygulama türleri vardır.

En yaygın sağlık uygulamaları diyet ve besin alımı, adet döngüleri, eğitim, aşılar, su tüketimi ve kaygı yönetimidir.

Sağlık uygulamalarını kullanmanın faydaları nelerdir?

Teknolojinin varlığı giderek güçleniyor, pek çok sektör ve insan bu değişimlere uyum sağlamak zorunda kaldı.

Dijital sağlık, sağlık uygulamalarını getiren değişikliklerden biridir. 

Her ne kadar giderek daha fazla kullanılsalar da, yepyeni bir dünya olduğu için sağlık uygulamalarından hala korkan insanlar var.

Bu aracın birçok avantajı vardır:

  • yakınlık: mesafe teknolojisi ile azalmış, tıbbi konsültasyonların çevrimiçi olarak yapılmasına ek olarak, bu platformlar aracılığıyla güvenli ve güvenilir bilgilere uzaktan erişim sağlanmıştır.
  • Bilgi depolama: Çoğu sağlık uygulaması, kullanıcının kendisini izlemesine yardımcı olan bir sağlık geçmişi kaydetmeyi mümkün kılarak bilgi depolama işlevi sunar.
  • Kolaylık ve pratiklik: Teknoloji dünyasının bir parçası olsalar bile, sağlık uygulamaları basittir ve tüm kullanıcıların bunları kullanabilmesi için daha az teknik vardır.

ATEŞİ ÖLÇMEK İÇİN UYGULAMA

İNDİR UYGULAMASI

Cep telefonu ile tansiyon nasıl ölçülür?

  1. Basıncı sabahları ve tercihen oruç tutarken ölçmeyi seçin;
  2. Tuvalete gitmeniz gerekiyorsa tansiyonunuzu ölçmeden önce gidin;
  3. Çok fazla ağırlık kaldırmayın veya büyük fiziksel çaba sarf etmeyin;
  4. Sigara veya alkollü içki kullanıyorsanız, ölçümden en az otuz dakika önce bu ürünü tüketmeyin;
  5. Tansiyonunuzu ölçerken bacak bacak üstüne atmayın;
  6. Ölçüm sırasında konuşmaktan kaçının.

Hangi uygulamayı kullanmalı?

Dahil olmak üzere çeşitli seçenekler vardır. kan basıncı monitörü Uygulama, yetkili ve garantili Ulusal Sağlık Gözetim Kurumu (Anvisa).

Araç, sistolik ve diyastolik kan basıncını ve nabız hızını ölçer. Anvisa tarafından yetkilendirilen ve garanti edilen en iyi uygulamalardan bir diğeri, kan basıncını ölçen ve kalp atış hızını analiz eden iCare'dir.

Kan basıncını ölçmek için kullanılan tüm sağlık uygulamalarının destek araçları olduğunu ve periyodik konsültasyonları doktorla değiştirmeyin ve gerçekleşmesi sağlık kontrolleri.