หากคุณเป็นผู้หญิงสมัยใหม่ที่กำลังมองหาการปฏิบัติจริงและการควบคุมสุขภาพของคุณ คุณต้องมี แอพพลิเคชั่นติดตามรอบประจำเดือน ซึ่งจะเป็นพันธมิตรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ
ที่แนะนำ: ที่ทดสอบการตั้งครรภ์ด้วยมือถือ
ด้วยเทคโนโลยีที่อยู่เคียงข้างคุณ คุณสามารถเข้าใจร่างกายของคุณได้ดีขึ้น ทำนายวันตั้งครรภ์ และวางแผนชีวิตของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ท้ายที่สุดแล้ว มันอึดอัดมากและน่าอายด้วยซ้ำเมื่อ ประจำเดือน มาถึงโดยไม่บอกกล่าว ทำให้เสื้อผ้าของคุณเปื้อนในที่สาธารณะ
น่าเสียดายที่มันเป็นสถานการณ์ที่เราทุกคนเคยผ่านหรือจะต้องผ่านในช่วงหนึ่งของชีวิต
ดังนั้นเราจึงแนะนำแอปพลิเคชันบางตัวเพื่อให้ง่ายต่อการติดตามรอบเดือนของคุณ และหลีกเลี่ยงเหตุไม่คาดคิด เช่น การไหลและแม้แต่ก การตั้งครรภ์ ไม่คาดคิด
อ่านด้านล่าง.
ปฏิทินประจำเดือน
อ ปฏิทินประจำเดือน เป็นตัวเลือกยอดนิยมในหมู่ผู้หญิงที่กำลังมองหาอินเทอร์เฟซที่เรียบง่าย ใช้งานง่าย และฟรี
ด้วยแอพนี้คุณสามารถติดตามของคุณได้ รอบประจำเดือน,บันทึกอาการ อารมณ์ และแม้กระทั่งอุณหภูมิพื้นฐานของคุณ
นอกจากนี้ มันยังมีการเตือนส่วนบุคคลสำหรับรอบเดือน การตกไข่ และการตรวจสุขภาพที่สำคัญอีกด้วย
คุณสามารถติดตามรอบเดือนของคุณผ่านบันทึกรายวัน รู้ว่าคุณจะตกไข่เมื่อใด และช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการตั้งครรภ์ ตามที่แอปแจ้งเตือนคุณ
โฟล
อ โฟล เป็นมากกว่าแค่แอพ การติดตามการไหลของประจำเดือนคือผู้ช่วยที่แท้จริง สุขภาพของผู้หญิง.
นอกเหนือจากการติดตามรอบเดือนของคุณแล้ว ยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพการเจริญพันธุ์ของคุณ เสนอเคล็ดลับด้านสุขภาพ และแม้แต่โปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคล
นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติพิเศษสำหรับผู้ที่วางแผนตั้งครรภ์ตั้งแต่การปฏิสนธิจนถึงการคลอดบุตร
ด้วยอินเทอร์เฟซและฟีเจอร์ที่ดึงดูดสายตา เช่น การทำนายอาการและอารมณ์ การวิเคราะห์จากผู้เชี่ยวชาญกว่า 100 คน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการติดตามสุขภาพของคุณ
MeetYou – การติดตามประจำเดือน
อ MeetYou – การติดตามประจำเดือน เป็นที่รู้จักในด้านความแม่นยำและความเรียบง่าย ด้วยแอพนี้ คุณสามารถตรวจสอบรอบประจำเดือน การเจริญพันธุ์ และ อาการพีเอ็มเอส ได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว
นอกจากนี้ยังมีกราฟโดยละเอียดเพื่อติดตามแนวโน้มของคุณในช่วงเวลาหนึ่ง ซึ่งช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายของคุณได้ดีขึ้น
MeetYou ใช้อัลกอริธึมปัญญาประดิษฐ์เพื่อทำนายรอบประจำเดือนและการตกไข่ได้แม่นยำยิ่งขึ้น และให้คำแนะนำด้านสุขภาพเมื่อจำเป็น
เบาะแส
อ เบาะแส โดดเด่นด้วยแนวทางทางวิทยาศาสตร์และการปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคล โดยมีงานวิจัยตีพิมพ์และความร่วมมือทางวิทยาศาสตร์
ด้วยคุณสมบัติต่างๆ เช่น การทำนายประจำเดือน อาการ และรูปแบบการนอนหลับ Clue ช่วยให้คุณรู้สึกควบคุมสุขภาพของผู้หญิงได้
นอกจากนี้ ยังแจ้งเตือนเกี่ยวกับจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของประจำเดือน ให้คำแนะนำในการต่อสู้กับอาการ PMS เช่น อาการจุกเสียด และอื่นๆ
ปฏิทินประจำเดือนลิลลี่
อ ปฏิทินประจำเดือนลิลลี่ ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงที่แสวงหาความเรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ
ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและคุณสมบัติการติดตามรอบประจำเดือนที่จำเป็น แอพนี้ช่วยให้คุณติดตามช่วงเวลา การเจริญพันธุ์ และอาการของคุณได้อย่างรวดเร็วและไม่ยุ่งยาก
นอกจากนี้ ยังมีการแจ้งเตือนส่วนบุคคลและกราฟที่ชัดเจนเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ผลการทดสอบ การตรวจสอบอุณหภูมิพื้นฐาน และคุณสมบัติอื่น ๆ
ปฏิทินประจำเดือนของ Lilly ช่วยให้คุณติดตามอารมณ์ในแต่ละวัน ความต้องการและกิจกรรมทางเพศ การแจ้งเตือนการคุมกำเนิด และแม้กระทั่งปฏิทินประจำเดือนรายปี
แอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและสมบูรณ์ซึ่งพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมาก การจัดการสุขภาพสตรี.
บทสรุป
กล่าวโดยสรุป แอปติดตามรอบประจำเดือนเป็นเครื่องมืออันทรงพลังสำหรับผู้หญิงที่ต้องการทำความเข้าใจร่างกายของตนเองให้ดีขึ้นและควบคุมสุขภาพของตนเอง
ด้วยตัวเลือกเหล่านี้ คุณจะพบแอปที่สมบูรณ์แบบสำหรับความต้องการและไลฟ์สไตล์ของคุณ
ลองใช้และค้นพบว่าพวกมันจะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้อย่างไร
