Gratis appar för att göra yoga hemma

Låt oss dyka in i en värld av lugn och balans. Upptäck de bästa nu gratis appar för att göra yoga hemma.

Om du är en yogaentusiast vet du att denna uråldriga praktik inte bara är en serie av fysiska ställningar; Det är en resa mot självkännedom, inre frid och förbindelse med universum.

Och bäst av allt? Du kan ge dig ut på den här resan utan att lämna bekvämligheten av ditt hem, tack vare gratis yogaappar. Så låt oss utforska några av dem:

De bästa gratisapparna för yoga

Yogastudio: Mind & Body

DE Yogastudio: Mind & Body Det är som en matta utbredd i ditt eget heliga utrymme. Oavsett om du är en nyfiken nybörjare eller en erfaren utövare, erbjuder denna app omfattande klasser med skickliga lärare.

Föreställ dig att du vecklar ut dig i asanas (ställningar) när morgonsolen tittar in genom fönstret. Med över 80 tillgängliga lektioner kan du välja den som bäst passar ditt tempo och din nivå. Och den bästa delen? Du kan komma åt dessa klasser när som helst, antingen på din mobila enhet eller genom att streama till din TV.

Yogastudio: Mind & Body finns att ladda ner på Apple Store eller in Google Play.

Yoga – ställningar och klasser

Den här appen är som en klok lärare som guidar dig genom yogans nyanser. Yoga – ställningar och klasser erbjuder en enkel och lättanvänd upplevelse, med en komplett katalog över positioner.

Vill du fokusera på flexibilitet? Eller kanske i djup avslappning? Välj den modul som resonerar med dig och fördjupa dig i högupplösta lektioner.

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi, är den här appen ett värdefullt verktyg för din dagliga praktik. Finns både i Apple Store hur mycket in Google Play.

Yoga helt enkelt

Ibland är allt vi behöver är enkelhet. Ansökan Yoga helt enkelt erbjuder 20, 40 eller 60 minuters klasser, så att du kan anpassa din träningsrutin.

Leds av certifierade lärare är dessa klasser tillgängliga för alla, oavsett kön eller ålder. Föreställ dig att du stretchar och andas djupt, anpassar din kropp och själ.

Yoga helt enkelt finns att ladda ner från Apple Store eller Google Play.

Daglig yoga

DE Daglig yoga det är som en portal till välbefinnandets värld. Med över 50 kurser kan du anpassa dina aktiviteter för att möta dina specifika behov: avkoppling, hållning, viktminskning och mer.

Utforska en mängd olika positioner, guidade klasser och till och med lugnande musik för att ackompanjera din träning. Denna app är en inbjudan att få kontakt med dig själv varje dag. Tillgänglig på Apple Store och Google Play.

Det här är de bästa apparna vi hittade för att hjälpa dig göra yoga utan att lämna hemmet. Njut av stunder av avkoppling, reflektion och självkännedom.

Så kära yogi, välj appen som resonerar med ditt hjärta och börja veckla ut din virtuella matta. Må varje andetag vara en meditation, varje hållning en dans med kosmos. Namaste! 🙏