Ponorme sa do sveta pokoja a rovnováhy. Objavte to najlepšie hneď teraz Bezplatné aplikácie na cvičenie jogy doma.
Ak ste nadšencom jogy, viete, že táto prastará prax nie je len séria fyzických pozícií; Je to cesta za sebapoznaním, vnútorným pokojom a spojením s vesmírom.
A najlepšie zo všetkých? Na túto cestu sa môžete vydať bez toho, aby ste opustili pohodlie domova, vďaka bezplatným aplikáciám na jogu. Poďme teda preskúmať niektoré z nich:
Najlepšie bezplatné aplikácie na cvičenie jogy
Jogové štúdio: myseľ a telo
O Jogové štúdio: myseľ a telo Je to ako koberec rozprestretý vo vašom vlastnom posvätnom priestore. Či už ste zvedavý začiatočník alebo skúsený praktik, táto aplikácia ponúka kompletné kurzy so skúsenými učiteľmi.
Predstavte si, že ste sa rozvinuli ásany (pozície), kým ranné slnko vykúka cez okno. S viac ako 80 dostupnými lekciami si môžete vybrať tú, ktorá najlepšie vyhovuje vášmu tempu a úrovni. A najlepšie? K týmto triedam môžete pristupovať kedykoľvek, buď na svojom mobilnom zariadení, alebo ich streamovaním do televízora.
Jogové štúdio: myseľ a telo je k dispozícii na stiahnutie na Apple obchod alebo v Google Play.
Jóga – pozície a hodiny
Táto aplikácia je ako múdry učiteľ, ktorý vás prevedie nuansami jogy. Jóga – pozície a hodiny ponúka jednoduchý a ľahko použiteľný zážitok s kompletným katalógom pozícií.
Chcete sa zamerať na flexibilitu? Alebo možno v hlbokej relaxácii? Vyberte si modul, ktorý s vami rezonuje, a ponorte sa do tried vo vysokom rozlíšení.
Či už ste začiatočník alebo skúsený jogín, táto aplikácia je cenným nástrojom pre vašu každodennú prax. Dostupné v oboch Apple obchod ako v Google Play.
Jednoducho joga
Niekedy všetko, čo potrebujeme, je jednoduchosť. Aplikácia Jednoducho joga ponúka 20, 40 alebo 60 minútové kurzy, ktoré vám umožnia prispôsobiť si cvičebnú rutinu.
Pod vedením certifikovaných učiteľov sú tieto triedy prístupné pre každého bez ohľadu na pohlavie alebo vek. Predstavte si, že sa naťahujete a zhlboka dýchate, čím vyrovnávate svoje telo a myseľ.
Jednoducho joga je k dispozícii na stiahnutie z Apple Store alebo Google Play.
Denná joga
O Denná joga Je to ako portál do sveta wellness. S viac ako 50 kurzami si môžete prispôsobiť svoje aktivity tak, aby vyhovovali vašim špecifickým potrebám: relaxácia, držanie tela, chudnutie a ďalšie.
Preskúmajte rôzne polohy, hodiny so sprievodcom a dokonca aj upokojujúcu hudbu, ktorá bude sprevádzať vašu prax. Táto aplikácia je pozvánkou, aby ste sa každý deň spojili sami so sebou. Dostupné na Apple Store a Google Play.
Toto sú najlepšie aplikácie, ktoré sme pre vás našli na cvičenie jogy bez opustenia domova. Užite si chvíle relaxu, zamyslenia a sebapoznania.
Então, querido yogi, escolha o aplicativo que ressoa com o seu coração e comece a desdobrar sua esteira virtual. Que cada respiração seja uma meditação, cada postura uma dança com o cosmos. Namastê! 🙏
