Potrivit unui sondaj realizat în Brazilia în 2019.

Acesta a arătat că aproximativ 38,1 milioane de brazilieni au hipertensiune arterială.

Persoanele cu hipertensiune arterială trebuie să își monitorizeze presiunea zilnic și ori de câte ori este necesar.

Și adesea în locuri departe de confortul lor, din acest motiv Măsurați tensiunea arterială cu telefonul mobil este o ieșire bună.

APP PENTRU A STI DACA ESTE BAIAT SAU FATA

DESCARCĂ APP

Măsurarea presiunii cu telefonul mobil se face cu ajutorul aplicațiilor de sănătate.

Aplicațiile de sănătate sunt cele utilizate pentru a ajuta la auto-îngrijirea și stocarea informațiilor despre sănătate. 

Există mai multe tipuri de aplicații, care se modifică în funcție de scopul lor.

Cele mai frecvente aplicații de sănătate sunt, dieta și aportul de nutrienți, ciclurile menstruale, antrenamentul, vaccinurile, consumul de apă și managementul anxietății.

Care sunt beneficiile utilizării aplicațiilor de sănătate?

Prezența tehnologiei este din ce în ce mai puternică, așa că multe sectoare și oameni au fost nevoiți să se adapteze acestor schimbări.

Sănătatea digitală este una dintre aceste schimbări pe care aplicațiile de sănătate au adus-o. 

Chiar dacă sunt din ce în ce mai folosite, există încă oameni cărora le este frică de aplicațiile de sănătate, deoarece este o lume cu totul nouă.

Acest instrument are multe avantaje:

  • Proximitate: odată cu tehnologia, distanța a scăzut, făcând posibilă efectuarea consultațiilor medicale online, pe lângă faptul că aveți acces la informații sigure și de încredere prin aceste platforme, toate de la distanță.
  • Stocarea informatiilor: majoritatea aplicațiilor de sănătate oferă funcția de stocare a informațiilor, făcând posibilă înregistrarea unui istoric de sănătate, ceea ce ajută la monitorizarea utilizatorului însuși.
  • Ușurință și comoditate: chiar și făcând parte din lumea tehnologică, aplicațiile de sănătate sunt simple, cu mai puține tehnici pentru ca toți utilizatorii să le poată folosi.

APLICARE PENTRU MĂSURAREA FEBREI

DESCARCĂ APP

Cum se măsoară tensiunea arterială cu telefonul mobil?

  1. Alegeți să măsurați presiunea în cursul dimineții și, de preferință, încă în post;
  2. Daca trebuie sa mergi la baie, mergi inainte de a masura presiunea;
  3. Nu ridicați prea multă greutate și nu faceți eforturi fizice mari;
  4. Dacă fumați țigări sau beți băuturi alcoolice, nu faceți acest lucru cu cel puțin treizeci de minute înainte de măsurare;
  5. Nu încrucișați picioarele când măsurați presiunea;
  6. Evitați să vorbiți în timpul măsurării.

Ce aplicație să folosești?

Există mai multe opțiuni, inclusiv monitorul TA Aplicație, autorizată și garantată de Agenția Națională de Supraveghere a Sănătății (Anvisa).

Instrumentul măsoară tensiunea arterială sistolică și diastolică și frecvența pulsului. O alta dintre cele mai bune aplicatii, autorizata si garantata de Anvisa este iCare, care masoara tensiunea arteriala si analizeaza ritmul cardiac.

Este important să ne amintim că toate aplicațiile de sănătate pentru măsurarea tensiunii arteriale sunt instrumente de asistență și nu înlocuiți vizitele periodice la medic si realizarea de controale de sănătate.