शान्ति र सन्तुलनको संसारमा डुबौं। अब सबै भन्दा राम्रो पत्ता लगाउनुहोस् घरमै योग गर्न नि:शुल्क एपहरू।
यदि तपाइँ योग उत्साही हुनुहुन्छ भने, तपाइँलाई थाहा छ कि यो पुरातन अभ्यास केवल शारीरिक मुद्रा को एक श्रृंखला होइन; यो आत्म-ज्ञान, आन्तरिक शान्ति र ब्रह्माण्डसँगको सम्बन्धतर्फको यात्रा हो।
र सबै भन्दा राम्रो? तपाईं आफ्नो घरको आरामलाई नछोडिकन यो यात्रामा लाग्न सक्नुहुन्छ, नि:शुल्क योग एपहरूलाई धन्यवाद। त्यसोभए तिनीहरूमध्ये केही अन्वेषण गरौं:
योग गर्नका लागि उत्तम नि:शुल्क एपहरू
योग स्टुडियो: दिमाग र शरीर
ओ योग स्टुडियो: दिमाग र शरीर यो तपाईंको आफ्नै पवित्र स्थानमा फैलिएको गलीचा जस्तै हो। चाहे तपाईं जिज्ञासु शुरुवातकर्ता होस् वा अनुभवी व्यवसायी, यो एपले दक्ष शिक्षकहरूसँग पूर्ण कक्षाहरू प्रदान गर्दछ।
कल्पना गर्नुहोस् कि आफैलाई भित्र खोल्नुहोस् आसनहरू (आसन) बिहानको घाम झ्यालबाट झ्यालबाट हेर्दा। 80 भन्दा बढी पाठहरू उपलब्ध भएकाले, तपाईंले आफ्नो गति र स्तरलाई उपयुक्त हुने एउटा छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। र सबै भन्दा राम्रो? तपाइँ यी कक्षाहरू जुनसुकै बेला पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ, या त तपाइँको मोबाइल उपकरणमा वा तपाइँको TV मा स्ट्रिम गरेर।
योग स्टुडियो: दिमाग र शरीर मा डाउनलोडको लागि उपलब्ध छ एप्पल स्टोर वा मा गुगल प्ले.
योग - आसन र कक्षाहरू
यो एप एक बुद्धिमान शिक्षक जस्तै हो जसले तपाईंलाई योग को बारीकियों मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ। योग - आसन र कक्षाहरू स्थितिहरूको पूर्ण सूचीको साथ एक सरल, प्रयोग गर्न सजिलो अनुभव प्रदान गर्दछ।
लचिलोपनमा ध्यान केन्द्रित गर्न चाहनुहुन्छ? वा शायद गहिरो आराम मा? तपाइँसँग प्रतिध्वनित हुने मोड्युल छनौट गर्नुहोस् र उच्च परिभाषामा कक्षाहरूमा आफूलाई डुबाउनुहोस्।
चाहे तपाईं एक शुरुवात वा अनुभवी योगी हुनुहुन्छ, यो एप तपाईंको दैनिक अभ्यासको लागि एक बहुमूल्य उपकरण हो। दुबै मा उपलब्ध छ एप्पल स्टोर जस्तै गुगल प्ले.
केवल योग
कहिलेकाहीँ हामीलाई चाहिने सबै सादगी हो। निवेदन केवल योग 20, 40 वा 60 मिनेट कक्षाहरू प्रदान गर्दछ, तपाईंलाई आफ्नो व्यायाम दिनचर्या अनुकूलन गर्न अनुमति दिँदै।
प्रमाणित शिक्षकहरूद्वारा निर्देशित, यी कक्षाहरू सबैका लागि पहुँचयोग्य छन्, लिङ्ग वा उमेरको बाहेक। आफ्नो शरीर र दिमागलाई पङ्क्तिबद्ध गर्दै, गहिरो सास फेर्दै स्ट्रेचिंग र सास फेर्न कल्पना गर्नुहोस्।
केवल योग एप्पल स्टोर वा गुगल प्ले बाट डाउनलोड को लागी उपलब्ध छ।
दैनिक योग
ओ दैनिक योग यो कल्याणको संसारको लागि पोर्टल जस्तै छ। ५० भन्दा बढी पाठ्यक्रमहरूको साथ, तपाइँ तपाइँको विशेष आवश्यकताहरू पूरा गर्न तपाइँका गतिविधिहरू अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ: विश्राम, मुद्रा, वजन घटाने, र थप।
तपाईंको अभ्यासको साथमा विभिन्न स्थानहरू, निर्देशित कक्षाहरू, र सुखदायक संगीत पनि अन्वेषण गर्नुहोस्। यो एप हरेक दिन आफैसँग जडान हुन निमन्त्रणा हो। Apple Store र Google Play मा उपलब्ध छ।
घर नछोडिकन योगा गर्न हामीले फेला पारेका यी उत्तम एपहरू हुन्। विश्राम, प्रतिबिम्ब र आत्म-ज्ञानको क्षणहरूको आनन्द लिनुहोस्।
Então, querido yogi, escolha o aplicativo que ressoa com o seu coração e comece a desdobrar sua esteira virtual. Que cada respiração seja uma meditação, cada postura uma dança com o cosmos. Namastê! 🙏
