Gratis apps om thuis yoga te doen

Duik in de wereld van rust en evenwicht. Ontdek nu de beste gratis apps om thuis yoga te doen.

Als je een yogaliefhebber bent, weet je dat deze eeuwenoude praktijk niet alleen uit een reeks fysieke houdingen bestaat; Het is een reis naar zelfkennis, innerlijke vrede en verbinding met het universum.

En het allermooiste? Dankzij gratis yoga-apps kunt u deze reis maken zonder dat u daarvoor de deur uit hoeft. Laten we er eens een paar bekijken:

Beste gratis apps om yoga te doen

Yogastudio: Geest & Lichaam

DE Yogastudio: Geest & Lichaam Het is alsof er een tapijt wordt uitgespreid in je eigen heilige ruimte. Of u nu een nieuwsgierige beginner bent of een doorgewinterde beoefenaar, deze app biedt uitgebreide lessen met ervaren docenten.

Stel je voor dat je je ontvouwt in asana's (houdingen) terwijl de ochtendzon door het raam schijnt. Met meer dan 80 beschikbare lessen kunt u de les kiezen die het beste bij uw tempo en niveau past. En het beste gedeelte? U kunt op elk gewenst moment deelnemen aan deze lessen, via uw mobiele apparaat of door ze te streamen naar uw tv.

Yogastudio: Geest & Lichaam is beschikbaar om te downloaden op Apple Winkel of binnen Google Spelen.

Yoga – Houdingen en lessen

Deze app is als een wijze leraar die je door de nuances van yoga leidt. Yoga – Houdingen en lessen biedt een eenvoudige en gebruiksvriendelijke ervaring, met een compleet aanbod aan functies.

Wilt u zich richten op flexibiliteit? Of misschien in diepe ontspanning? Kies de module die het beste bij u past en geniet van de lessen in high-definition.

Of u nu een beginner of een ervaren yogi bent, deze app is een waardevol hulpmiddel voor uw dagelijkse beoefening. Beschikbaar in beide Apple Winkel hoeveel in Google Spelen.

Gewoon Yoga

Soms hebben we gewoon eenvoud nodig. De toepassing Gewoon Yoga biedt lessen van 20, 40 of 60 minuten aan, zodat u uw eigen trainingsroutine kunt samenstellen.

Deze lessen worden gegeven door gediplomeerde docenten en zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht geslacht of leeftijd. Stel je voor dat je je uitstrekt en diep ademhaalt, zodat je lichaam en geest in lijn komen.

Gewoon Yoga kan worden gedownload via de Apple Store of Google Play.

Dagelijkse yoga

DE Dagelijkse yoga Het is als een portaal naar de wereld van welzijn. Met meer dan 50 cursussen kunt u uw activiteiten aanpassen aan uw specifieke behoeften: ontspanning, houding, gewichtsverlies en meer.

Ontdek verschillende houdingen, begeleide lessen en zelfs rustgevende muziek ter ondersteuning van uw oefeningen. Deze app is een uitnodiging om elke dag contact te maken met jezelf. Verkrijgbaar in de Apple Store en Google Play.

Wij hebben de beste apps gevonden waarmee je yoga kunt doen zonder dat je de deur uit hoeft. Geniet van momenten van ontspanning, reflectie en zelfkennis.

Dus, beste yogi, kies de app die het beste bij je past en begin met het uitvouwen van je virtuele mat. Moge elke ademhaling een meditatie zijn, elke houding een dans met de kosmos. Namasté! 🙏