I følge en undersøkelse utført i Brasil i 2019.

Den viste at omtrent 38,1 millioner brasilianere har høyt blodtrykk.

Personer med hypertensjon må overvåke trykket daglig og når det er nødvendig.

Og ofte på steder langt unna deres komfort, av den grunn måle blodtrykket med mobiltelefon det er en god vei ut.

APP FOR Å VITE OM DET ER GUT ELLER JENTE

LAST NED APPLIKASJON

Å måle trykket med mobiltelefon er av helseapper.

Helseapper er de som brukes til å hjelpe til med egenomsorg og lagring av helseinformasjon. 

Det finnes flere typer applikasjoner som endres i henhold til formålet.

De vanligste helseapplikasjonene er kosthold og næringsinntak, menstruasjonssykluser, trening, vaksiner, vannforbruk og angstbehandling.

Hva er fordelene med å bruke helseapper?

Tilstedeværelsen av teknologi blir sterkere, så mange sektorer og mennesker har måttet tilpasse seg disse endringene.

Digital helse er en slik endring som helseapper har medført. 

Selv om de blir stadig mer brukt, er det fortsatt folk som er redde for helseapper, siden det er en helt ny verden.

Dette verktøyet har mange fordeler:

  • Nærhet: med teknologi har avstanden blitt mindre, noe som gjør det mulig å gjennomføre medisinske konsultasjoner på nett, i tillegg til å ha tilgang til sikker og pålitelig informasjon gjennom disse plattformene, alt eksternt.
  • Informasjonslagring: de fleste helseapper tilbyr funksjonen å lagre informasjon, noe som gjør det mulig å registrere en helsehistorie, noe som hjelper til med å overvåke brukeren selv.
  • Enkelhet og bekvemmelighet: selv ved å være en del av den teknologiske verden, er helseapplikasjoner enkle, med mindre teknikker for alle brukere for å kunne bruke dem.

SØKNAD FOR Å MÅLE FEBER

LAST NED APPLIKASJON

Hvordan måle blodtrykk med mobiltelefon?

  1. Velg å måle trykket om morgenen og helst fastende;
  2. Hvis du trenger å gå på do, gå før du måler trykket;
  3. Ikke løft for mye vekt eller gjør store fysiske anstrengelser;
  4. Hvis du røyker sigaretter eller drikker alkoholholdige drikker, ikke gjør det i minst tretti minutter før målingen;
  5. Ikke kryss bena når du måler trykk;
  6. Unngå å snakke under målingen.

Hvilken app skal jeg bruke?

Det er flere alternativer, inkludert BP monitor App, autorisert og garantert av National Health Surveillance Agency (Anvisa).

Verktøyet måler systolisk og diastolisk blodtrykk og puls. En annen av de beste applikasjonene, autorisert og garantert av Anvisa, er iCare, som måler blodtrykk og analyserer hjertefrekvens.

Det er viktig å huske at alle helseapper for å måle trykk er støtteverktøy, og ikke erstatte periodiske besøk til legen og realiseringen av helsesjekker.