La oss dykke ned i en verden av ro og balanse. Oppdag det beste nå Gratis apper for å gjøre yoga hjemme.
Hvis du er en yoga-entusiast, vet du at denne eldgamle praksisen ikke bare er en serie med fysiske stillinger; Det er en reise mot selverkjennelse, indre fred og forbindelse med universet.
Og det beste av alt? Du kan legge ut på denne reisen uten å forlate hjemmet ditt, takket være gratis yoga-apper. Så la oss utforske noen av dem:
Beste gratis apper for å gjøre yoga
Yogastudio: Sinn og kropp
O Yogastudio: Sinn og kropp Det er som et teppe spredt ut i ditt eget hellige rom. Enten du er en nysgjerrig nybegynner eller en erfaren utøver, tilbyr denne appen komplette klasser med dyktige lærere.
Se for deg at du utfolder deg i asanas (stillinger) mens morgensola titter gjennom vinduet. Med mer enn 80 leksjoner tilgjengelig, kan du velge den som passer best for ditt tempo og nivå. Og det beste? Du kan få tilgang til disse timene når som helst, enten på mobilenheten eller ved å streame dem til TV-en.
Yogastudio: Sinn og kropp er tilgjengelig for nedlasting på Apple butikk eller inn Google Play.
Yoga – stillinger og klasser
Denne appen er som en klok lærer som veileder deg gjennom nyansene til yoga. Yoga – stillinger og klasser tilbyr en enkel, brukervennlig opplevelse med en komplett katalog over stillinger.
Ønsker du å fokusere på fleksibilitet? Eller kanskje i dyp avslapning? Velg modulen som appellerer til deg og fordyp deg i klasser i høyoppløsning.
Enten du er nybegynner eller erfaren yogi, er denne appen et verdifullt verktøy for din daglige praksis. Tilgjengelig i begge Apple butikk som i Google Play.
Rett og slett Yoga
Noen ganger er alt vi trenger enkelhet. Søknaden Rett og slett Yoga tilbyr 20, 40 eller 60 minutters klasser, slik at du kan tilpasse treningsrutinen din.
Veiledet av sertifiserte lærere, er disse timene tilgjengelige for alle, uavhengig av kjønn eller alder. Se for deg at du strekker deg og puster dypt, og justerer kropp og sinn.
Rett og slett Yoga er tilgjengelig for nedlasting fra Apple Store eller Google Play.
Daglig yoga
O Daglig yoga Det er som en portal til en verden av velvære. Med over 50 kurs kan du tilpasse aktivitetene dine for å møte dine spesifikke behov: avslapning, holdning, vekttap og mer.
Utforsk en rekke stillinger, guidede klasser og til og med beroligende musikk for å følge treningen din. Denne appen er en invitasjon til å koble til deg selv hver dag. Tilgjengelig på Apple Store og Google Play.
Dette er de beste appene vi fant for deg å gjøre yoga uten å forlate hjemmet. Nyt øyeblikk med avslapning, refleksjon og selverkjennelse.
Então, querido yogi, escolha o aplicativo que ressoa com o seu coração e comece a desdobrar sua esteira virtual. Que cada respiração seja uma meditação, cada postura uma dança com o cosmos. Namastê! 🙏
