Aplikasi kalendar haid

Adakah anda tahu bahawa terdapat aplikasi yang boleh membantu anda menjejaki kitaran haid, ovulasi, kesuburan dan kehamilan anda? Mereka adalah aplikasi kalendar haid.

Apl ini dipanggil kalendar haid atau penjejak haid, dan ia adalah alat yang berguna untuk mengenali badan anda dengan lebih baik dan merancang untuk masa depan anda.

Kalendar haid berfungsi seperti diari peribadi, di mana anda merekodkan tarikh haid anda, gejala yang anda rasa, aktiviti seksual anda, berat badan anda, suhu anda dan data lain yang berkaitan.

Dengan maklumat ini, aplikasi mengira panjang kitaran anda, tempoh subur anda, peluang anda untuk hamil dan kemungkinan tarikh haid anda yang seterusnya.

Selain itu, kalendar haid juga menawarkan kandungan pendidikan, petua kesihatan, peringatan pil, carta kemajuan dan banyak lagi.

Anda boleh menyesuaikan apl mengikut keutamaan dan keperluan anda, malah berkongsi data anda dengan pasangan anda, doktor anda atau orang lain yang datang haid.

Faedah aplikasi kalendar haid

• Ramalkan permulaan simptom seperti kekejangan, PMS, jerawat, mood swing dan lain-lain.
• Bersedia untuk tempoh anda, mengelakkan kejutan dan kejadian yang tidak dijangka.
• Tingkatkan peluang anda untuk hamil dengan mengetahui bila tempoh paling subur anda.
• Cegah kehamilan yang tidak diingini dengan menggunakan kaedah kontraseptif yang sesuai.
• Jaga kesihatan anda, mengesan kemungkinan penyelewengan atau masalah dalam kitaran anda.
• Ketahui badan anda, fahami bagaimana kitaran mempengaruhi tenaga anda, mood anda, selera makan anda dan aspek lain.

Terdapat beberapa apl kalendar haid yang tersedia untuk iOS dan Android, dengan ciri dan fungsi yang berbeza.

Apl Paling Popular

Flo

Flo ialah kalendar haid dan kalkulator ovulasi #1 dunia, digunakan oleh lebih 250 juta orang di pelbagai negara. Flo mempunyai antara muka yang mudah dan intuitif, serta menawarkan ramalan yang tepat, kredibiliti perubatan, privasi dan keselamatan data anda. Ia juga tersedia untuk Android dan IOS.

Kalendar Tempoh

Kalendar Haid ialah apl yang menjejaki haid, kitaran, ovulasi dan peluang untuk hamil anda. Kalendar Haid berguna untuk kedua-dua wanita yang ingin hamil dan mereka yang ingin mengelakkan kehamilan. Selain itu, apl itu juga mempunyai peringatan pil, penjejak simptom dan carta suhu badan.

Petunjuk

Clue ialah apl yang membantu anda memahami kitaran haid, kesihatan reproduktif dan kesuburan anda. Petunjuk mempunyai kalendar putaran yang menunjukkan fasa kitaran anda secara visual dan interaktif. Selain itu, apl itu juga mempunyai artikel saintifik, makluman diperibadikan dan penyepaduan dengan peranti lain.

Ini hanyalah beberapa contoh aplikasi kalendar haid yang boleh anda gunakan untuk menjejaki kitaran anda.

Jadi, cuba salah satu daripadanya dan lihat bagaimana ia boleh menjadikan hidup anda lebih mudah dan meningkatkan kesihatan anda.

Tetapi ingat bahawa tiada permohonan menggantikan perundingan perubatan, dan anda harus sentiasa mendapatkan pakar kesihatan jika anda mempunyai sebarang soalan atau masalah.