Lietojumprogramma menstruālā cikla izsekošanai

Ja esat moderna sieviete, kas meklē praktiskumu un kontroli pār savu veselību, jums ir nepieciešams a lietojumprogramma menstruālā cikla izsekošanai kurš būs tavs lielākais sabiedrotais.

Ieteicams: Grūtniecības tests tālrunī

Izmantojot tehnoloģijas, jūs varat labāk izprast savu ķermeni, paredzēt savas auglīgās dienas un efektīvāk plānot savu dzīvi.

Galu galā tas ir ļoti neērti un pat apkaunojoši, kad menstruācijas ierodas bez brīdinājuma, sabiedriskā vietā notraipot drēbes.

Diemžēl tā ir situācija, ko mēs visi esam piedzīvojuši vai kādreiz pieredzēsim savā dzīvē.

Tāpēc mēs iesakām dažas lietotnes, lai atvieglotu cikla izsekošanu un tādējādi izvairītos no pārsteigumiem, piemēram, plūsmas un pat a grūtniecība negaidīti.

Lasiet tālāk.

Menstruāciju kalendārs

THE Menstruāciju kalendārs ir populāra sieviešu izvēle, kas meklē vienkāršu, intuitīvu un bezmaksas saskarni.

Izmantojot šo lietotni, jūs varat izsekot jūsu menstruālais cikls, reģistrējiet simptomus, emocijas un pat savu bazālo temperatūru.

Turklāt tas piedāvā personalizētus atgādinājumus par menstruācijām, ovulāciju un svarīgām medicīniskām pārbaudēm.

Varat sekot līdzi savam ciklam, izmantojot ikdienas ierakstus, zināt, kad notiks ovulācija un labāko grūtniecības iestāšanās laiku, jo lietotne jums paziņo.

Flo

THE Flo ir vairāk nekā tikai lietotne menstruālā plūsmas izsekošana, ir īsts palīgs sieviešu veselība.

Papildus cikla izsekošanai tas sniedz informāciju par jūsu reproduktīvo veselību, piedāvā labsajūtas padomus un pat personalizētu vingrojumu programmu.

Tas piedāvā arī īpašus resursus tiem, kas plāno grūtniecību, no ieņemšanas līdz bērna piedzimšanai.

Ar vizuāli pievilcīgu saskarni un tādām funkcijām kā simptomu un garastāvokļa prognozēšana, vairāk nekā 100 ekspertu veikta analīze, tas neapšaubāmi ir lielisks rīks, lai sekotu līdzi jūsu veselībai.

MeetYou — menstruāciju izsekošana

THE MeetYou — menstruāciju izsekošana ir pazīstama ar savu precizitāti un vienkāršību. Izmantojot šo lietotni, varat izsekot menstruālā ciklam, auglībai un PMS simptomi viegli un ātri.

Tas piedāvā arī detalizētus grafikus, lai izsekotu jūsu tendencēm laika gaitā, palīdzot jums labāk izprast savu ķermeni.

MeetYou izmanto mākslīgā intelekta algoritmus, lai precīzāk prognozētu menstruālos un ovulācijas ciklus un tādējādi vajadzības gadījumā sniegtu padomus par veselību.

Padoms

THE Padoms izceļas ar savu zinātnisko pieeju un personalizāciju, ar pētniecības publikācijām un zinātniskām partnerībām.

Izmantojot tādas funkcijas kā perioda prognozēšana, simptomi un miega modeļi, Clue palīdz jums kontrolēt savu sievišķo veselību.

Turklāt tas izdod brīdinājumus par menstruāciju sākumu un beigām un sniedz padomus, kā cīnīties pret PMS simptomiem, piemēram, krampjiem.

Lilijas menstruāciju kalendārs

THE Lilijas menstruāciju kalendārs ir paredzēts sievietēm, kuras meklē vienkāršību un efektivitāti.

Ar ērti lietojamu interfeisu un būtiskām menstruālā cikla izsekošanas funkcijām šī lietotne ļauj ātri un viegli izsekot menstruācijām, auglībai un simptomiem.

Turklāt tas piedāvā personalizētus atgādinājumus un skaidrus grafikus, lai izsekotu jūsu progresam laika gaitā, testa rezultātiem, bazālās temperatūras izsekošanas un citām funkcijām.

Lilly perioda kalendārs palīdz izsekot jūsu ikdienas noskaņojumam, seksuālajai vēlmei un aktivitātei, dzimstības kontroles atgādinājumiem un pat gada perioda kalendāram.

Vienkārša un pilnīga lietojumprogramma, kas izrādās ļoti efektīva sieviešu veselības pārvaldība.

Secinājums

Īsāk sakot, menstruālā cikla izsekošanas lietotnes ir spēcīgi rīki sievietēm, kuras vēlas labāk izprast savu ķermeni un kontrolēt savu veselību.

Izmantojot šādas iespējas, varat atrast savām vajadzībām un dzīvesveidam piemērotāko lietotni.

Izmēģiniet tos un atklājiet, kā tie var atvieglot jūsu dzīvi un veicināt jūsu labklājību.