생리 주기, 배란, 임신 가능성 및 임신을 추적하는 데 도움이 되는 앱이 있다는 것을 알고 계셨나요? 그들은 월경 달력 앱.
이러한 앱을 월경 달력 또는 월경 추적기라고 하며, 자신의 몸을 더 잘 알고 미래를 계획하는 데 유용한 도구입니다.
생리 달력은 생리 날짜, 느끼는 증상, 성 활동, 체중, 체온 및 기타 관련 데이터를 기록하는 개인 일기와 같은 역할을 합니다.
이 정보를 사용하여 애플리케이션은 주기 기간, 가임기, 임신 가능성, 다음 생리 예정일을 계산합니다.
또한 월경 달력은 교육 콘텐츠, 건강 팁, 약 알림, 진행 차트 등도 제공합니다.
귀하의 선호도와 필요에 따라 앱을 맞춤화할 수 있으며, 귀하의 파트너, 의사 또는 월경 중인 다른 사람들과 귀하의 데이터를 공유할 수도 있습니다.
생리달력 앱의 장점
- 산통, PMS, 여드름, 기분 변화 등과 같은 증상의 출현을 예측합니다.
- 놀라움과 예상치 못한 사건을 피하면서 생리를 준비하세요.
- 임신 가능성이 가장 높은 시기가 언제인지 알면 임신 가능성이 높아집니다.
- 적절한 피임법을 사용하여 원치 않는 임신을 예방하세요.
- 건강을 잘 관리하고 생리주기의 불규칙성이나 문제를 감지하세요.
- 신체에 대해 알아보고 주기가 에너지, 기분, 식욕 및 기타 측면에 어떻게 영향을 미치는지 이해하십시오.
다양한 특징과 기능을 갖춘 iOS 및 Android용 월경 달력 앱이 여러 가지 있습니다.
가장 인기 있는 앱
플로
Flo는 여러 국가에서 2억 5천만 명 이상의 사람들이 사용하는 세계 최고의 생리 달력 및 배란 계산기입니다. Flo는 간단하고 직관적인 인터페이스를 갖추고 있으며 정확한 예측, 의학적 신뢰성, 개인 정보 보호 및 데이터 보안을 제공합니다. 추가적으로 안드로이드와 IOS에서도 사용 가능합니다.
생리 달력
생리 달력은 생리 기간, 주기, 배란 및 임신 가능성을 추적하는 앱입니다. 생리달력은 임신을 원하는 여성과 임신을 피하고 싶은 여성 모두에게 유용합니다. 또한 앱에는 알약 알림, 증상 모니터 및 체온 그래프도 있습니다.
단서
Clue는 생리 주기, 생식 건강 및 가임 능력을 이해하는 데 도움이 되는 앱입니다. Clue에는 주기의 단계를 시각적이고 대화형 방식으로 보여주는 순환 달력이 있습니다. 또한 이 애플리케이션에는 과학 기사, 개인화된 알림 및 다른 장치와의 통합 기능도 있습니다.
다음은 주기를 추적하는 데 사용할 수 있는 생리 달력 앱의 몇 가지 예입니다.
그러므로 그 중 하나를 시도해보고 그것이 어떻게 당신의 삶을 더 쉽게 만들고 건강을 향상시킬 수 있는지 알아보십시오.
그러나 어떤 신청서도 의사의 상담을 대신할 수 없으며 질문이나 문제가 있는 경우 항상 의료 전문가를 찾아야 한다는 점을 기억하십시오.
