Scopri 7 app gratuite per Android e iOS per misurare la pressione sanguigna sul tuo telefono
La salute è una questione estremamente importante ed è per questo che è sempre bene essere consapevoli di qualsiasi segno, perché ci sono problemi di salute che tacciono, come i problemi di pressione.
Secondo la Società brasiliana di cardiologia (SBC), l'ipertensione uccide più di 10 milioni di persone in tutto il mondo e secondo un sondaggio condotto da essa e pubblicato nell'aprile 2021, 30% dei brasiliani sono ipertesi.
Ogni persona ha una pressione sanguigna, quindi è importante consultare un medico per sapere se hai la pressione alta o bassa.
Anche se entrambi hanno sintomi simili, la forma del trattamento è diversa, quindi richiede molta attenzione.
Principali cause dell'ipertensione
Le principali cause di ipertensione sono: storia familiare, età, obesità, stress, menopausa, eccesso di alcol, fumo, diabete, stile di vita sedentario, consumo elevato di sale, malattie renali, apnea notturna e ipertiroidismo.
Principali cause della bassa pressione sanguigna
Le principali cause della bassa pressione sanguigna sono: disidratazione, carenza di vitamina B12 e acido folico, uso di alcuni farmaci, cambiamenti ormonali, emorragie interne, problemi cardiaci e infezioni gravi.
Il calo o l'aumento della pressione può verificarsi in qualsiasi momento, anche mentre si cammina per strada.
Per questo motivo è sempre bene essere preparati a misurare la pressione e poi ad agire.
Il problema è che non sempre abbiamo un misuratore vicino a noi, giusto?
Ma oggigiorno, con il progresso della tecnologia, è possibile misurare la pressione tramite il telefono.
Dai un'occhiata alle due opzioni dell'app disponibili e come misurare la pressione sanguigna con il cellulare con ciascuno di loro.
2 app da come misurare la pressione sanguigna con il cellulare
- 1. ICare Health Monitor
L'app ICare Health Monitor è disponibile per androide e iOS.
Oltre a misurare la pressione sanguigna, identifica anche la frequenza cardiaca, l'ossigeno nel sangue, i livelli di lipidi e altri parametri fisici, il tutto attraverso l'analisi delle onde del polso.
ICare ha anche funzioni sportive, offrendo vari esercizi per il bodybuilding e l'allenamento cardio, mostrando la quantità di esercizi eseguiti e l'energia spesa.
Ma come misurare la pressione sanguigna con il cellulare utilizzando l'app ICAre Health Monitor?
È semplice, basta scegliere la funzione che si desidera, fare clic sullo schermo e quindi posizionare il dispositivo vicino al proprio corpo.
- 2. Pressione sanguigna - SmartBP
Un'altra applicazione che consente di misurare la pressione sanguigna è la pressione arteriosa – SmartBP, per cui è disponibile androide e iOS.
L'applicazione è semplice, ha un'interfaccia elegante e presenta la registrazione di pressione, polso, misurazione del sangue, peso e sistolico/diastolico.
SmartBP consente inoltre di inviare report via e-mail e aggiungere promemoria.
Scopri il passo dopo passo come misurare la pressione sanguigna con il cellulare utilizzando l'app per la pressione sanguigna con SmartBP.
- Entra nell'applicazione e scegli le funzioni;
- Siediti su una sedia e posiziona il braccio scelto dritto;
- Avvicina il dispositivo.
L'app consente inoltre di registrare, archiviare, tracciare, analizzare e condividere informazioni sul dispositivo.