Hallow Prayer հավելված

Պարզեք, թե ինչպես է Հալլոուի աղոթքի հավելված վերափոխեց իմ առօրյա հավատքը՝ առաջարկելով ուղղորդվող մեդիտացիաներ, նովենաներ և աստվածաշնչյան բովանդակություն, որը վերամիավորեց ինձ Աստծո հետ առօրյա կյանքի եռուզեռի մեջ։

Կապի որոնումները արագ զարգացող աշխարհում

Ես դեռ հիշում եմ այդ չորեքշաբթի երեկոն։ Ես ուժասպառ էի ևս մեկ օրվանից հետո, որը կարծես երկու աշխատանքային օր խտացված լիներ մեկի մեջ։

Նոութբուքը փակվեց կողքիս, տունը լուռ էր, և անհանգստությունը սրտումս՝ ինչ-որ բան պակասում էր։

Իմ հոգևոր կյանքը վերածվել էր քնելուց առաջ մրմնջացող մեխանիկական աղոթքների շարքի, երբ հոգնածությունն այլևս թույլ չէր տալիս ինձ իսկապես ներկա լինել։

Դուք երբևէ այսպիսի զգացողություն ունեցե՞լ եք։ Կարծես թե քո աղոթքի կյանքը դարձել է քո անվերջանալի անելիքների ցանկի ևս մեկ կետ։

Հենց այդ անկեղծության պահին ես խոստովանեցի. ես պետք է գտնեի մի միջոց՝ վերականգնելու իմ հավատքը իմ զբաղված առօրյա կյանքի հետ։

Եվ հենց այդ գիշեր, ծխական համայնքի ընկերոջս հետ զրույցի ժամանակ, ես առաջին անգամ լսեցի Hallow հավելվածի մասին։

«Դա նման է գրպանումդ հոգևոր առաջնորդ ունենալուն»,- ասաց նա վարակիչ ոգևորությամբ։

Խոստովանում եմ, որ մի փոքր կասկածամիտ եմ տեխնոլոգիաների նկատմամբ՝ հավատքի նման անձնական հարցերի համար, բայց նրա աչքերի փայլը, երբ նա խոսում էր այն մասին, թե ինչպես է հավելվածը փոխել իր աղոթքի ռեժիմը, ստիպեց ինձ փորձել այն։

Եվ ինչպիսի՜ օրհնություն դարձավ այդ որոշումը։

Առաջին շփումը. Հելոուի բացահայտումը

Երբ նույն գիշերը ներբեռնեցի Hallow-ն հեռախոսիս մեջ, պատկերացում անգամ չունեի, թե ինչպես է այդ պարզ հավելվածը այդքան խորապես փոխելու իմ հարաբերությունները Աստծո և իմ հոգևորականության հետ։

Հենց գլխավոր էկրանին ինձ դիմավորեց մաքուր և ինտուիտիվ ինտերֆեյս, որը չվախեցրեց նույնիսկ ինձ նման մեկին, ով շատ ծանոթ չէ տեխնոլոգիային։

«Hallow» անվանումը ծագում է անգլերենից և նշանակում է «սրբագործել», ինչը ուղիղ հղում է Տիրոջ աղոթքին. «սուրբ լինի քո անունը»։

Եվ հավելվածի առաքելությունը հենց դա է՝ օգնել մեզ սրբացնել մեր օրերը՝ անընդհատ և գիտակցված աղոթքի միջոցով։

Առաջին բանը, որ գրավեց իմ ուշադրությունը, մատչելի բովանդակության բազմազանությունն էր։

Սա պարզապես ավանդական աղոթքների ցանկ չէր (չնայած դրանք կան և գեղեցիկ ներկայացված են), այլ իսկապես անհատականացված հոգևոր ճանապարհորդություն։

Ուղղորդվող մեդիտացիաներ. Սովորել լսել Աստծուն

Տարիներ շարունակ իմ աղոթքը հիմնականում մենախոսություն էր՝ ես խոսում էի, սպասում էի, որ Աստված կլսի, և հազվադեպ էի կանգ առնում լսելու համար։

Հելոուի հետ իմ առաջին փորձառություններից մեկը ուղղորդվող մեդիտացիաներն էին, մի բան, որը, ազնվորեն ասած, երբեք չէի համարել քրիստոնեական ավանդույթի մաս:

Հավելվածի մեդիտացիաները աներևակայելիորեն բազմազան են։

Կան ընդամենը հինգ րոպե տևողությամբ կարճ սեանսներ՝ իդեալական այն օրերի համար, երբ ժամանակը չափազանց կարճ է թվում, և մինչև 30 րոպե տևողությամբ ավելի երկար սեանսներ, որոնք իդեալական են ավելի մեծ մեկուսացման պահերի համար։

Ես վառ հիշում եմ այն առաջին անգամ, երբ փորձեցի «Lectio Divina» մեդիտացիան հավելվածի միջոցով։

Պատմողի հանգիստ ձայնը ինձ առաջնորդեց Սուրբ Գրքի խորհրդածական ընթերցանության գործընթացով այնպես, ինչպես երբեք չէի փորձել։

Այսպիսով, պարզապես կարդալու և շարունակելու փոխարեն, ինձ հրավիրեցին կենտրոնանալ խոսքերի վրա, վայելել յուրաքանչյուր արտահայտություն, թույլ տալ, որ սուրբ տեքստը իսկապես թափանցի իմ սրտի խորքը։

«Հատվածի որ մասում է Աստված այսօր ուղղակիորեն խոսում ձեզ հետ»։ հարցրեց ուղեկցորդի հանգիստ ձայնը։

Դա աչքերս բացող պահ էր. երբեք չէի մտածել, որ կարող եմ այսպիսի անձնական փորձառություն ունենալ Աստծո Խոսքի հետ՝ հեռախոսիս վրա տեղադրված հավելվածի միջոցով։

Նովենաներ և մարտահրավերներ՝ կարգապահություն և համայնք

Հելոուի մեկ այլ կողմ, որը փոխակերպեց իմ հոգևոր կյանքը, նովենաներն ու աղոթքի մարտահրավերներն էին։

Առաջ ես միշտ հիանում էի նրանցով, ովքեր կարողանում էին պահպանել նովենաներ աղոթելու կամ երկար ժամանակ հոգևոր պրակտիկաներին հետևելու կարգապահությունը, բայց ես երբեք չկարողացա հաստատել այս հետևողականությունը։

Հավելվածի միջոցով ես բացահայտեցի նուրբ հիշեցումների ուժը և առաջընթացի զգացումը։

Ամենօրյա ծանուցումները գալիս են այն ժամերին, երբ ես ինքս եմ սահմանում ինձ համար՝ հարմարվելով իմ առօրյային, այլ ոչ թե մրցելով դրա հետ։

Սեզոնային աղոթքի մարտահրավերները, հատկապես Մեծ Պահքի և Սուրբ Ծննդյան տոների ընթացքում, ինձ կառուցվածք և նպատակ են տվել։

Անցյալ Ծննդյան տոնին ես մասնակցեցի «Սրտի պատրաստում» մարտահրավերին՝ 25 օր տևողությամբ խորհրդածություններ և աղոթքներ՝ ուղղված Սուրբ Ծննդյանը նախապատրաստվելուն։

Հետաքրքրականն այն էր, որ հասկացա, որ միայնակ չէի. աշխարհի տարբեր ծայրերից հազարավոր մարդիկ մասնակցում էին այս նույն մարտահրավերին՝ ստեղծելով համայնքի զգացողություն նույնիսկ իմ հյուրասենյակի գաղտնիության մեջ։

Աստվածաշնչյան բովանդակություն՝ կենդանի և մատչելի խոսք

Շատ կաթոլիկների նման, ես միշտ դժվարություններ եմ ունեցել Աստվածաշնչի կանոնավոր ընթերցանության սովորություն ձևավորելու հարցում։

Ես գիտակցում էի կարևորությունը, բայց հաճախ չէի կարողանում հասկանալ, թե որտեղից սկսել կամ ինչպես մեկնաբանել որոշակի հատվածներ։ Հելոուն զարմանալիորեն պարզեցրել է այս գործընթացը։

Հավելվածն առաջարկում է Աստվածաշնչի ընթերցման պլաններ, որոնք հարմարեցված են տարբեր կարիքներին և հետաքրքրություններին։

Ես սկսեցի «Ավետարանները 30 օրում» ծրագրով և տպավորված էի, թե ինչպես ընթերցումներին ուղեկցող կարճ խորհրդածությունները լուսավորեցին տեքստի այն կողմերը, որոնց մասին երբեք չէի մտածել։

Բացի այդ, Աստվածաշնչի աուդիո լսելու տարբերակները փոխակերպել են իմ ամենօրյա աշխատանքի գնալ-գալը։

Օրը խցանումների մեջ սթրեսի մեջ սկսելու փոխարեն, ես սկսեցի օգտագործել այդ 20 րոպեները՝ խորանալով Սաղմոսների կամ Պողոսի նամակների մեջ։

Հիանալի է, թե ինչպես իմ առօրյայի այս պարզ փոփոխությունը ամբողջությամբ փոխեց տրամադրությունս, երբ ես հասա գրասենյակ։

Սրբազան երաժշտություն՝ գեղեցկություն, որը բարձրացնում է հոգին

Հելոուում անսպասելի հայտնագործություն էր նրա սրբազան երաժշտության հավաքածուն։

Ես միշտ վայելել եմ Գրիգորյանական երգերն ու ավանդական հիմները Պատարագի ժամանակ, բայց երբեք այս տեսակի երաժշտությունը չէի ներառել իմ առօրյայի մեջ։

Հավելվածն առաջարկում է սրբազան երաժշտության ուշադիր կազմված երգացանկեր՝ Գրիգորյանական երգերից մինչև ժամանակակից ստեղծագործություններ, որոնք դարձել են իմ բազմաթիվ աշխատանքային և հանգստի պահերի սաունդթրեքը։

Կա ինչ-որ խորապես փոխակերպող բան այն մեջ, որ թույլ ենք տալիս հոգեպարար ձայներին թափանցել մեր առօրյա տարածքները։

Ես հասկացա, որ եփելիս կամ տնից աշխատելիս իմ սովորական երգացանկերը Հելոուինի երաժշտությամբ փոխարինելով՝ իմ միջավայրն ավելի նպաստավոր դարձավ Աստծո մշտական ներկայության համար։

Աղոթքի կյանքում խոչընդոտների հաղթահարումը

Իհարկե, այս ճանապարհորդության ընթացքում ամեն ինչ այդքան էլ վարդագույն չէր։

Ինչպես ցանկացած նոր սովորություն, Հելոուի հետևողականորեն ներառումը իմ առօրյայում պահանջում էր ջանքեր և հարմարվողականություն:

Կային օրեր, երբ ծանուցումներ էին հայտնվում, և ես անտեսում էի դրանք՝ պահի ճնշման տակ լինելով։

Կային շաբաթներ, երբ ժամանակի սղության կամ պարզապես հոգնածության պատճառով ես անտեսում էի պրակտիկան։

Այնուամենայնիվ, հավելվածի ամենանշանակալի որակներից մեկը հենց այն է, թե ինչպես է այն գործում այս անխուսափելի ընդհատումների հետ։

Չկա «ամեն ինչ կամ ոչինչ» զգացողություն, ոչ էլ մեղքի զգացում մեկ օր բաց թողնելու համար։

Հոգևոր ճանապարհորդությունը ներկայացվում է այնպես, ինչպես այն իրականում կա՝ վերելքներով և վայրէջքներով ուղի, որտեղ յուրաքանչյուր վերադարձ հաղթանակ է, այլ ոչ թե ձախողման փոխհատուցում։

Երբ մի քանի օր հավելվածը չօգտագործելուց հետո հուսահատվում էի, վերադառնալիս միշտ ողջունելի հաղորդագրություն էի գտնում՝ երբեք դասախոսություն իմ անկայունության մասին, այլ՝ նրբանկատ հրավեր՝ շարունակելու այնտեղից, որտեղ կանգ էի առել։

Գործիք, ոչ թե փոխարինող

Կարևոր է ընդգծել, որ ես Հելոուին համարում եմ հրաշալի գործիք, որը լրացնում է, բայց երբեք չի փոխարինում, իմ կաթոլիկ հավատքի հիմնարար ասպեկտներին, ինչպիսիք են պատարագին և խորհուրդներին մասնակցելը։

Հավելվածը երբեք չի ներկայացվել որպես եկեղեցական համայնքի կամ խորհուրդների փոխարինող, այլ որպես խորհուրդային կյանքը եկեղեցում անցկացրած պահերից այն կողմ երկարաձգելու միջոց։

Իրականում, Հելոուի օգտագործումը խորացրել է իմ գնահատանքը Պատարագի և խորհուրդների նկատմամբ։

Շաբաթվա ընթացքում ավելի հաստատուն աղոթքի ոգի զարգացնելով՝ ես ինձ ավելի ներկա և ընկալունակ եմ զգում կիրակնօրյա պատարագների ժամանակ։

Ասես հավելվածը հիմք է նախապատրաստում իմ սրտում՝ ավելի լիարժեքորեն ստանալու սրբազան շնորհները։

Գործնական առանձնահատկություններ, որոնք տարբերություն են ստեղծում

Բացի խորը հոգևոր բովանդակությունից, Հելոուի որոշ գործնական առանձնահատկություններ արժանի են հատուկ հիշատակման.

• Աղոթքի ժամանակաչափՕգնում է ստեղծել բացառապես աղոթքին նվիրված պահեր՝ առանց շեղող հանգամանքների։
• Աղոթքի օրագիրԹույլ է տալիս գրանցել մտադրություններն ու խորհրդածությունները՝ ստեղծելով ձեր հոգևոր ճանապարհորդության անձնական պատմությունը։
• Տարբեր պատմողներՁայների և պատմողական ոճերի բազմազանությունը թույլ է տալիս գտնել այն մեկը, որն ամենաշատն է արձագանքում յուրաքանչյուր մարդու մոտ։
• Բովանդակություն բազմաթիվ լեզուներովԲացի պորտուգալերենից, կա բովանդակություն անգլերեն, իսպաներեն և այլ լեզուներով։
• Անցանց ռեժիմԹույլ է տալիս ներբեռնել բովանդակություն՝ ինտերնետ կապ չունենալու համար։

Ազդեցությունը իմ առօրյա կյանքի վրա

Հելոուն վեց ամիս կանոնավոր օգտագործելուց հետո ես կարող եմ ականատես լինել իմ կյանքում կոնկրետ փոփոխությունների։

Ամենաուշագրավն այն է, թե ինչպես եմ կարողացել աղոթքի պահերը ներառել օրվա ընթացքում, այլ ոչ թե դրանք սահմանափակել միայն «պաշտոնական» աղոթքի ժամանակներով։

Աստծո՝ որպես հեռավոր մեկի այդ զգացումը, որին ես այցելում էի միայն կիրակի օրերին կամ աղոթքի որոշակի ժամերին, զիջեց առօրյա կյանքում աստվածային ներկայության ավելի մշտական գիտակցությանը։

Ավելին, աշխատանքը, հարաբերությունները, ամենօրյա փոքր որոշումները՝ ամեն ինչ ներթափանցվեց ավելի հստակ գիտակցությամբ, որ Աստված ներկա է իմ կյանքի յուրաքանչյուր ոլորտում։

Ամուսինս, որը սկզբում կասկածանքով էր վերաբերվում հավելվածի հանդեպ իմ ոգևորությանը, ի վերջո նկատեց տարբերությունը։ «Դու ավելի կենտրոնացած ես թվում, ավելի խաղաղ ես ինքդ քեզ հետ», - մի գիշեր մեկնաբանեց նա։

Խնդիրները վերացած չեն. մենք դեռևս բախվում ենք նույն մարտահրավերներին, ինչ միշտ, բայց դրանց նկատմամբ իմ մոտեցումը էապես փոխվել է։

Ու՞մ համար է Հելոուն խորհուրդ տրվում։

Եթե դուք նույնանում եք այս իրավիճակներից որևէ մեկի հետ, Հելոուն կարող է օրհնություն լինել ձեր հոգևոր կյանքի համար.

• Մարդիկ, ովքեր զբաղված գրաֆիկ ունեն և դժվարանում են ժամանակ գտնել աղոթքի համար
• Աղոթքի կյանքի սկսնակները, ովքեր փնտրում են կառուցվածքային առաջնորդություն
• Փորձառու կաթոլիկներ, ովքեր ցանկանում են խորացնել իրենց հոգևոր կյանքը
• Յուրաքանչյուր ոք, ով ձգտում է ավելի հետևողականորեն ներառել Սուրբ Գիրքը իր կյանքում
• Մարդիկ, ովքեր վայելում են քրիստոնեական ավանդույթի վրա հիմնված ուղղորդվող մեդիտացիան
• Յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է բազմազանեցնել իր աղոթքի պրակտիկան

Հրավեր ճանապարհորդության

Հիշելով այն չորեքշաբթի երեկոն, երբ առաջին անգամ ներբեռնեցի հավելվածը, խորը երախտագիտություն եմ զգում։

Այն, ինչ սկսվեց որպես հետաքրքրասիրություն, դարձավ արժեքավոր ուղեկից իմ հավատքի ճանապարհորդության մեջ։

Աշխարհում, որտեղ տեխնոլոգիան հաճախ շեղում է մեզ և մասնատում մեր ուշադրությունը, ինձ համար մի հավելված գտնելը, որը նույն տեխնոլոգիան ուղղորդում է մեզ վերամիավորելու էականի և հավերժականի հետ, կարծես թե փոքրիկ առօրյա շնորհ է։

Եթե դուք, ինչպես ես, դժվարանում եք պահպանել իմաստալից աղոթքի կյանք ժամանակակից կյանքի պահանջների պայմաններում, փորձեք Հելոուին։

Ոչ թե որպես ձեր անելիքների ցանկում ևս մեկ պարտավորություն, այլ որպես հրավեր՝ օրվա փոքր պահերը վերածելու Աստծուն հանդիպելու հնարավորությունների։

Ի վերջո, թերևս Հելոուի ինձ տված ամենամեծ նվերը այն վերահայտնաբերումն էր, որ աղոթքը պարտադիր չէ, որ մեր խիտ գրաֆիկի ևս մեկ կետ լինի։

Այն կարող է լինել հենց այն գործվածքը, որը մեր կյանքի մյուս բոլոր կողմերը միահյուսում է սիրո և նպատակի ամբողջական պատմության մեջ։