अपने सेल फोन का उपयोग करके रक्तचाप को मापने के तरीके के बारे में Android और iOS के लिए 7 निःशुल्क ऐप्स देखें

स्वास्थ्य अत्यधिक महत्व का विषय है और इसलिए किसी भी संकेत के बारे में जागरूक होना हमेशा अच्छा होता है, क्योंकि ऐसी स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं जो मौन होती हैं, जैसे कि दबाव की समस्याएं।

ब्राजीलियाई सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी (SBC) के अनुसार, उच्च रक्तचाप दुनिया में 10 मिलियन से अधिक लोगों को मारता है और उसी द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार और अप्रैल 2021 में जारी किया गया, ब्राजील के 30% उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हैं।

बुखार मापने के लिए ऐप

अभी मापें

प्रत्येक व्यक्ति का ब्लड प्रेशर होता है, इसलिए यह जानने के लिए चिकित्सीय फॉलो-अप करना महत्वपूर्ण है कि आपको हाई या लो प्रेशर है या नहीं।

भले ही दोनों के लक्षण समान हों, उपचार का रूप अलग है, इसलिए इस पर बहुत ध्यान देने की आवश्यकता है।

उच्च रक्तचाप के मुख्य कारण

उच्च रक्तचाप के मुख्य कारण हैं: पारिवारिक इतिहास, उम्र, मोटापा, तनाव, रजोनिवृत्ति, अधिक शराब, धूम्रपान, मधुमेह, गतिहीन जीवन शैली, अधिक नमक का सेवन, गुर्दे की बीमारी, स्लीप एपनिया और हाइपरथायरायडिज्म।

निम्न रक्तचाप के मुख्य कारण

निम्न रक्तचाप के मुख्य कारण हैं: निर्जलीकरण, विटामिन बी 12 और फोलिक एसिड की कमी, कुछ दवाओं का उपयोग, हार्मोनल परिवर्तन, आंतरिक रक्तस्राव, हृदय की समस्याएं और गंभीर संक्रमण। 

दबाव में गिरावट या वृद्धि किसी भी समय हो सकती है, जिसमें सड़क पर चलना भी शामिल है।

इस कारण से, दबाव को मापने और उसके आधार पर कार्रवाई करने के लिए तैयार रहना हमेशा अच्छा होता है। 

समस्या यह है कि ऐसा हमेशा नहीं होता है कि हमारे पास एक दबाव मापने वाला उपकरण होता है, है ना?

लेकिन, वर्तमान में, प्रौद्योगिकी की प्रगति के साथ, टेलीफोन उपकरण द्वारा दबाव को मापना संभव है।

उपलब्ध दो ऐप विकल्प देखें और सेल फोन का उपयोग करके रक्तचाप को कैसे मापें उनमें से प्रत्येक के साथ।

से 2 ऐप्स सेल फोन का उपयोग करके रक्तचाप को कैसे मापें

  • 1. आईकेयर हेल्थ मॉनिटर

iCare स्वास्थ्य मॉनिटर आवेदन के लिए उपलब्ध है एंड्रॉयड और आईओएस.

रक्तचाप को मापने के अलावा, यह पल्स वेव विश्लेषण के माध्यम से हृदय गति, रक्त ऑक्सीजन, लिपिड स्तर और अन्य भौतिक मापदंडों की भी पहचान करता है।

ICare में खेल कार्य भी हैं, जो शरीर सौष्ठव और कार्डियो प्रशिक्षण के लिए विभिन्न अभ्यासों की पेशकश करते हैं, प्रदर्शन किए गए व्यायामों की मात्रा और खर्च की गई ऊर्जा को दिखाते हैं।

लेकिन सेल फोन का उपयोग करके रक्तचाप को कैसे मापें आईकेयर हेल्थ मॉनिटर एप्लिकेशन का उपयोग कर रहे हैं?

यह आसान है, बस वह फंक्शन चुनें जो आप चाहते हैं, स्क्रीन पर क्लिक करें और फिर डिवाइस को बॉडी के करीब रखें। 

  • 2. ब्लड प्रेशर - स्मार्टबीपी

एक अन्य एप्लिकेशन जो दबाव को मापना संभव बनाता है वह है धमनी दबाव - स्मार्टबीपी, इसके लिए उपलब्ध है एंड्रॉयड और आईओएस।

आवेदन सरल है, एक सुरुचिपूर्ण इंटरफ़ेस है और इसमें दबाव, नाड़ी, धमनी, वजन और सिस्टोलिक / डायस्टोलिक माप शामिल हैं।

SmartBP आपको ईमेल के माध्यम से रिपोर्ट भेजने और रिमाइंडर जोड़ने की भी अनुमति देता है।

अब स्टेप बाय स्टेप चेक करें सेल फोन का उपयोग करके रक्तचाप को कैसे मापें SmartBP के साथ ब्लड प्रेशर ऐप का उपयोग करना।

  • एप्लिकेशन दर्ज करें और फ़ंक्शन चुनें;
  • एक कुर्सी पर बैठें और अपने चुने हुए हाथ को सीधा रखें;
  • डिवाइस को करीब ले जाएं।

एप्लिकेशन आपको डिवाइस के माध्यम से जानकारी रिकॉर्ड करने, स्टोर करने, ट्रैक करने, विश्लेषण करने और साझा करने की भी अनुमति देता है।