उस के साथ सेल फ़ोन पर ब्लड प्रेशर मापने के लिए फ़्री ऐप आप घर छोड़े बिना दबाव को मापने में सक्षम होंगे।
से पीड़ित लोगों की मदद करेगा उच्च रक्तचाप या जैसा कि यह बेहतर ज्ञात है उच्च दबाव अपने रक्तचाप को स्थिर रखने के लिए।
लेकिन पहले, उच्च रक्तचाप क्या है और उच्च रक्तचाप के लक्षण क्या हैं, इसके बारे में अधिक जानें।
उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप धमनियों में रक्तचाप के उच्च स्तर की विशेषता वाली बीमारी है।
अत्यधिक उच्च रक्तचाप से होने वाली जटिलताओं से प्रति वर्ष लगभग 10 मिलियन लोग मर जाते हैं।
हाई ब्लड प्रेशर के कारण अक्सर लोगों को स्ट्रोक यानी सेरेब्रल वैस्कुलर एक्सीडेंट हो जाता है।
इसके अलावा, यह दिल की विफलता, दिल का दौरा और गुर्दे की विफलता का कारण भी बन सकता है।
और फिर भी, यह धमनी धमनीविस्फार भी पैदा कर सकता है।
उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप के सबसे आम लक्षण हैं:
- छाती में दर्द;
- नकसीर;
- कमज़ोरी;
- चक्कर आना;
- धुंधली दृष्टि और
- सिरदर्द।
इसलिए, इसे सामान्य स्तर पर रखने के लिए लगातार दबाव की जांच करना बेहद जरूरी है।
और तो और, यदि आपके परिवार में उच्च रक्तचाप की समस्या वाले लोगों के मामले रहे हैं या रहे हैं, तो ध्यान को दोगुना किया जाना चाहिए।
क्योंकि उच्च रक्तचाप एक ऐसी बीमारी है जो परिवार के सदस्यों द्वारा पारित की जा सकती है।
आपके सेल फोन पर रक्तचाप को मापने के लिए फ्री ऐप क्यों महत्वपूर्ण है?
अब आप सोच रहे होंगे कि एक क्यों है। सेल फोन पर रक्तचाप मापने के लिए नि: शुल्क आवेदन।
आखिरकार, ऐसे ऐप्स हैं जो बहुत अधिक आकर्षक हैं जैसे:
- संगीत सुनने के लिए आवेदन;
- फिल्में और श्रृंखला देखने के लिए आवेदन;
- उपन्यास देखने के लिए आवेदन;
- बाल कटवाने के लिए आवेदन;
और कई अन्य जिन्हें आप अपने दैनिक जीवन में उपयोग कर सकते हैं।
हालाँकि, उनमें से कोई भी आपके शारीरिक स्वास्थ्य में आपकी मदद नहीं करेगा सेल फोन पर रक्तचाप मापने के लिए नि: शुल्क आवेदन।
क्या तुम्हें पता था?
ब्राजीलियाई सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी (SBC) के अनुसार, ब्राजील के 30% उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हैं और बहुतों को इसका पता भी नहीं है?
इसलिए, भले ही आप उन लक्षणों को महसूस न करें जिनके बारे में हमने ऊपर बात की है, यह अच्छा है कि आप नजर रखें और जब भी संभव हो दबाव की जांच करें।
अब जब आप उच्च रक्तचाप क्या है और इसके लक्षण क्या हैं, इसके बारे में बहुत कुछ जान गए हैं, तो चलिए आपके सेल फोन पर रक्तचाप की जांच करने वाले ऐप के बारे में बात करते हैं।
अपने सेल फोन पर ब्लड प्रेशर मापने के लिए फ्री ऐप कैसे डाउनलोड करें
एप्लिकेशन डाउनलोड करना बहुत आसान है, बस अपने सेल फोन के ऐप स्टोर पर जाएं और नाम खोजें "धमनी - रक्तचाप डायरी”।
यदि आपका सेल फ़ोन Android है, तो आपका स्टोर Play Store है और आप इसे "के माध्यम से डाउनलोड कर सकते हैं"इस लिंक से”।
लेकिन, अगर आप आईफोन का इस्तेमाल करते हैं, चाहे वह कोई भी मॉडल हो, आपके डिवाइस का सिस्टम आईओएस है और आप इसे एप्पल स्टोर से डाउनलोड कर सकते हैं।
आप इसे "के माध्यम से भी डाउनलोड कर सकते हैंइस लिंक से”, आपको सीधे डाउनलोड पेज पर भेज देगा।
एप्लिकेशन में, आप अपने रक्तचाप की दैनिक निगरानी करने में सक्षम होंगे जैसे कि यह एक वास्तविक डायरी हो।
आप दवा या उपचार के माध्यम से विशेषज्ञ डॉक्टरों और के साथ परिणाम और अपने रक्तचाप के विकास की तुलना करने में सक्षम होंगे रक्तचाप क्लीनिक.
एक टिप जो हम आपको दे सकते हैं, वह है, एप में प्राप्त परिणामों के लिए ब्लड प्रेशर के विशेषज्ञ डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट को न बदलें, या उच्च रक्तचाप के रोगियों के क्लिनिक में न जाएं।
हमेशा एक डॉक्टर या एक निजी क्लिनिक की तलाश करें, खासकर यदि आप इस लेख में वर्णित लक्षणों में से किसी का अनुभव कर रहे हैं।
आप इस एप्लिकेशन का उपयोग रक्तचाप को मापने, परिणाम और उनकी प्रगति को ईमेल के माध्यम से सीधे अपने डॉक्टर के साथ साझा करने के लिए भी कर सकते हैं।
यह दैनिक या मासिक रूप से आपके रक्तचाप की जाँच करने में मदद करेगा।
यदि किसी भी परिणाम में कोई विसंगति दिखाई देती है, तो परीक्षण के लिए डॉक्टर से मिलें।
इसे बाद के लिए न छोड़ें, उच्च रक्तचाप बहुत गंभीर चीज है और अच्छी तरह से काम करने के लिए स्वास्थ्य के लिए उच्च उत्साह की आवश्यकता होती है।
अब जब आप इसके बारे में सब कुछ जान गए हैं सेल फ़ोन पर ब्लड प्रेशर मापने के लिए फ़्री ऐप, बस डाउनलोड करें और आनंद लें।
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धन्यवाद और अगली बार मिलते हैं!
