आइए शांति और संतुलन की दुनिया में गोता लगाएँ। अभी सर्वश्रेष्ठ खोजें घर पर योग करने के लिए निःशुल्क ऐप्स।
यदि आप योग के प्रति उत्साही हैं, तो आप जानते हैं कि यह प्राचीन अभ्यास केवल शारीरिक मुद्राओं की एक श्रृंखला नहीं है; यह आत्म-ज्ञान, आंतरिक शांति और ब्रह्मांड के साथ संबंध की ओर एक यात्रा है।
और सबसे अच्छा? मुफ़्त योग ऐप्स की बदौलत आप अपना घर छोड़े बिना इस यात्रा पर निकल सकते हैं। तो आइए उनमें से कुछ के बारे में जानें:
योग करने के लिए सर्वश्रेष्ठ निःशुल्क ऐप्स
योग स्टूडियो: मन और शरीर
हे योग स्टूडियो: मन और शरीर यह आपके अपने पवित्र स्थान पर बिछे हुए गलीचे की तरह है। चाहे आप जिज्ञासु नौसिखिया हों या एक अनुभवी अभ्यासकर्ता, यह ऐप कुशल शिक्षकों के साथ संपूर्ण कक्षाएं प्रदान करता है।
कल्पना कीजिए कि आप स्वयं को उजागर कर रहे हैं आसन (मुद्राएँ) जबकि सुबह का सूरज खिड़की से झाँक रहा है। 80 से अधिक पाठ उपलब्ध होने के कारण, आप वह चुन सकते हैं जो आपकी गति और स्तर के लिए सबसे उपयुक्त हो। और सबसे अच्छा? आप इन कक्षाओं को किसी भी समय अपने मोबाइल डिवाइस पर या अपने टीवी पर स्ट्रीम करके एक्सेस कर सकते हैं।
योग स्टूडियो: मन और शरीर पर डाउनलोड के लिए उपलब्ध है एप्पल स्टोर या में गूगल प्ले.
योग - आसन और कक्षाएं
यह ऐप एक बुद्धिमान शिक्षक की तरह है जो आपको योग की बारीकियों से अवगत कराता है। योग - आसन और कक्षाएं पदों की पूरी सूची के साथ एक सरल, उपयोग में आसान अनुभव प्रदान करता है।
लचीलेपन पर ध्यान देना चाहते हैं? या शायद गहरे विश्राम में? वह मॉड्यूल चुनें जो आपके अनुरूप हो और उच्च परिभाषा में कक्षाओं में खुद को डुबो दें।
चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी योगी, यह ऐप आपके दैनिक अभ्यास के लिए एक मूल्यवान उपकरण है। दोनों में उपलब्ध है एप्पल स्टोर के रूप में गूगल प्ले.
बस योग
कभी-कभी हमें केवल सरलता की आवश्यकता होती है। आवेदन पत्र बस योग 20, 40 या 60 मिनट की कक्षाएं प्रदान करता है, जिससे आप अपने व्यायाम की दिनचर्या को अनुकूलित कर सकते हैं।
प्रमाणित शिक्षकों द्वारा निर्देशित, ये कक्षाएं लिंग या उम्र की परवाह किए बिना सभी के लिए सुलभ हैं। अपने शरीर और दिमाग को संरेखित करते हुए, खींचने और गहरी सांस लेने की कल्पना करें।
बस योग Apple स्टोर या Google Play से डाउनलोड के लिए उपलब्ध है।
दैनिक योग
हे दैनिक योग यह कल्याण की दुनिया के लिए एक पोर्टल की तरह है। 50 से अधिक पाठ्यक्रमों के साथ, आप अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अपनी गतिविधियों को अनुकूलित कर सकते हैं: विश्राम, आसन, वजन घटाना, और बहुत कुछ।
अपने अभ्यास में साथ देने के लिए विभिन्न प्रकार की स्थितियों, निर्देशित कक्षाओं और यहां तक कि सुखदायक संगीत का अन्वेषण करें। यह ऐप हर दिन खुद से जुड़ने का निमंत्रण है। एप्पल स्टोर और गूगल प्ले पर उपलब्ध है।
घर से बाहर निकले बिना योग करने के लिए हमने आपके लिए ये सर्वोत्तम ऐप्स ढूंढे हैं। विश्राम, चिंतन और आत्म-ज्ञान के क्षणों का आनंद लें।
Então, querido yogi, escolha o aplicativo que ressoa com o seu coração e comece a desdobrar sua esteira virtual. Que cada respiração seja uma meditação, cada postura uma dança com o cosmos. Namastê! 🙏
