Vaadake 7 tasuta rakendust Androidile ja iOS-ile, kuidas oma mobiiltelefonis vererõhku mõõta

Tervis on ülimalt tähtis ja seetõttu on alati hea igasugustele märkidele tähelepanu pöörata, sest on terviseprobleeme, mis vaikivad, näiteks vererõhuprobleemid.

Brasiilia Kardioloogide Seltsi (SBC) andmetel tapab hüpertensioon üle 10 miljoni inimese kogu maailmas ning sama asutuse läbiviidud ja 2021. aasta aprillis avaldatud uuringu kohaselt on brasiillastel 30% hüpertensioon.

Rakendus palaviku mõõtmiseks

MÕÕDA KOHE

Igal inimesel on erinev vererõhk, seetõttu on oluline arstlik järelkontroll, et selgitada välja, kas teil on kõrge või madal vererõhk.

Kuigi mõlemal on sarnased sümptomid, on ravi vorm erinev, mistõttu nõuab see palju tähelepanu.

Kõrge vererõhu peamised põhjused

Kõrge vererõhu peamised põhjused on: perekonna ajalugu, vanus, ülekaalulisus, stress, menopaus, liigne alkoholitarbimine, suitsetamine, diabeet, kehaline passiivsus, suur soolatarbimine, neeruhaigused, uneapnoe ja kilpnäärme ületalitlus.

Madala vererõhu peamised põhjused

Madala vererõhu peamised põhjused on: vedelikupuudus, B12-vitamiini ja foolhappe puudus, mõnede ravimite kasutamine, hormonaalsed muutused, sisemine verejooks, südameprobleemid ja tõsised infektsioonid. 

Rõhu langus või tõus võib juhtuda igal ajal, sealhulgas väljas kõndides.

Sel põhjusel on alati hea olla valmis oma survet mõõtma ja seejärel tegutsema. 

Probleem on selles, et meil ei ole alati rõhumõõteseadet lähedal, eks?

Praegu on aga tehnoloogia arenedes võimalik vererõhku mõõta ka telefoni abil.

Vaadake kahte saadaolevat rakenduse valikut ja kuidas mõõta vererõhku mobiiltelefoniga igaühega neist.

2 rakendust kuidas mõõta vererõhku mobiiltelefoniga

  • 1. ICare tervisemonitor

Rakendus ICare Health Monitor on saadaval Android see on iOS.

Lisaks vererõhu mõõtmisele tuvastab see pulsilaine analüüsi abil ka südame löögisageduse, vere hapnikusisalduse, lipiidide taseme ja muud füüsikalised parameetrid.

ICare'il on ka sportlikud funktsioonid, pakkudes erinevaid harjutusi kulturismi ja kardiotreeninguteks, näidates tehtud harjutuste arvu ja kulutatud energiat.

Aga kuidas mõõta vererõhku mobiiltelefoniga kas kasutate rakendust ICare Health Monitor?

See on lihtne, valige lihtsalt soovitud funktsioon, klõpsake ekraanil ja asetage seade keha lähedale. 

  • 2. Vererõhk – SmartBP

Teine rakendus, mis võimaldab mõõta vererõhku, on Arteriaalne rõhk – SmartBP, see on saadaval Android see on iOS.

Rakendus on lihtne, elegantse liidesega ja salvestab rõhu, pulsi, arteriaalse mõõtmise, kaalu ja süstoolse/diastoolse aktiivsuse.

SmartBP võimaldab ka meili teel aruandeid saata ja meeldetuletusi lisada.

Vaadake nüüd samm-sammult juhendit kuidas mõõta vererõhku mobiiltelefoniga kasutades rakendust Blood Pressure koos SmartBP-ga.

  • Sisestage rakendus ja valige funktsioonid;
  • Istuge toolile ja asetage valitud käsi sirgelt;
  • Liigutage seadet lähemale.

Samuti võimaldab rakendus salvestada, salvestada, jälgida, analüüsida ja jagada teavet kogu seadmes.