Δείτε 7 δωρεάν εφαρμογές για Android και iOS για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο τηλέφωνό σας

Η υγεία είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό θέμα και γι' αυτό είναι πάντα καλό να προσέχετε οποιοδήποτε σημάδι, γιατί υπάρχουν προβλήματα υγείας που είναι σιωπηλά, όπως προβλήματα πίεσης.

Σύμφωνα με την Καρδιολογική Εταιρεία της Βραζιλίας (SBC), η υπέρταση σκοτώνει περισσότερους από 10 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από αυτήν και κυκλοφόρησε τον Απρίλιο του 2021, 30% των Βραζιλιάνων είναι υπερτασικοί.

Εφαρμογή για τη μέτρηση του πυρετού

ΜΕΤΡΑ ΤΩΡΑ

Κάθε άτομο έχει αρτηριακή πίεση, επομένως είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε εάν έχετε υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Ακόμα κι αν και τα δύο έχουν παρόμοια συμπτώματα, η μορφή θεραπείας είναι διαφορετική, επομένως απαιτεί μεγάλη προσοχή.

Οι κύριες αιτίες της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Οι κύριες αιτίες της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι: οικογενειακό ιστορικό, ηλικία, παχυσαρκία, στρες, εμμηνόπαυση, υπερβολικό αλκοόλ, κάπνισμα, διαβήτης, καθιστική ζωή, υψηλή κατανάλωση αλατιού, νεφρική νόσο, υπνική άπνοια και υπερθυρεοειδισμός.

Οι κύριες αιτίες της χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Οι κύριες αιτίες της χαμηλής αρτηριακής πίεσης είναι: αφυδάτωση, ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 και φολικού οξέος, χρήση ορισμένων φαρμάκων, ορμονικές αλλαγές, εσωτερική αιμορραγία, καρδιακά προβλήματα και σοβαρές λοιμώξεις. 

Η πτώση ή η αύξηση της πίεσης μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, ακόμη και όταν περπατάτε στο δρόμο.

Για αυτό το λόγο είναι πάντα καλό να είστε προετοιμασμένοι να μετρήσετε την πίεση και μετά να αναλάβετε δράση. 

Το πρόβλημα είναι ότι δεν έχουμε πάντα μια συσκευή αρτηριακής πίεσης κοντά μας, σωστά;

Αλλά στις μέρες μας, με την πρόοδο της τεχνολογίας, είναι δυνατή η μέτρηση της πίεσης μέσω τηλεφώνου.

Δείτε δύο διαθέσιμες επιλογές εφαρμογής και Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση με κινητό τηλέφωνο με καθένα από αυτά.

2 εφαρμογές από Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση με κινητό τηλέφωνο

  • 1. ICare Health Monitor

Η εφαρμογή ICare Health Monitor είναι διαθέσιμη για android και iOS.

Εκτός από τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, προσδιορίζει επίσης τον καρδιακό ρυθμό, το οξυγόνο του αίματος, τα επίπεδα λιπιδίων και άλλες φυσικές παραμέτρους, όλα μέσω ανάλυσης παλμικών κυμάτων.

Το ICare διαθέτει επίσης αθλητικές λειτουργίες, προσφέροντας διάφορες ασκήσεις για bodybuilding και cardio προπόνηση, δείχνοντας τον όγκο των ασκήσεων που εκτελούνται και την ενέργεια που δαπανάται.

Αλλά Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση με κινητό τηλέφωνο χρησιμοποιώντας την εφαρμογή ICAre Health Monitor;

Είναι απλό, απλά επιλέξτε τη λειτουργία που θέλετε, κάντε κλικ στην οθόνη και μετά τοποθετήστε τη συσκευή κοντά στο σώμα σας. 

  • 2. Αρτηριακή Πίεση - SmartBP

Μια άλλη εφαρμογή που καθιστά δυνατή τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι η αρτηριακή πίεση – SmartBP, είναι διαθέσιμη για android και iOS.

Η εφαρμογή είναι απλή, διαθέτει κομψή διεπαφή και παρουσιάζει την καταγραφή πίεσης, σφυγμού, μέτρησης αίματος, βάρους και συστολικής/διαστολικής.

Το SmartBP σάς επιτρέπει επίσης να στέλνετε αναφορές μέσω email και να προσθέτετε υπενθυμίσεις.

Δείτε το βήμα προς βήμα Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση με κινητό τηλέφωνο χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Blood Pressure με το SmartBP.

  • Μπείτε στην εφαρμογή και επιλέξτε τις λειτουργίες.
  • Καθίστε σε μια καρέκλα και τοποθετήστε το χέρι που επιλέξατε σε ευθεία.
  • Φέρτε τη συσκευή πιο κοντά.

Η εφαρμογή σάς επιτρέπει επίσης να καταγράφετε, να αποθηκεύετε, να παρακολουθείτε, να αναλύετε και να μοιράζεστε πληροφορίες σε όλη τη συσκευή.