Δωρεάν εφαρμογές για να κάνετε γιόγκα στο σπίτι

Ας βουτήξουμε στον κόσμο της γαλήνης και της ισορροπίας. Ανακαλύψτε τα καλύτερα τώρα Δωρεάν εφαρμογές για να κάνετε γιόγκα στο σπίτι.

Εάν είστε λάτρης της γιόγκα, ξέρετε ότι αυτή η αρχαία πρακτική δεν είναι απλώς μια σειρά από σωματικές στάσεις. Είναι ένα ταξίδι προς την αυτογνωσία, την εσωτερική γαλήνη και τη σύνδεση με το σύμπαν.

Και το καλύτερο από όλα; Μπορείτε να ξεκινήσετε αυτό το ταξίδι χωρίς να αφήσετε την άνεση του σπιτιού σας, χάρη στις δωρεάν εφαρμογές γιόγκα. Ας εξερευνήσουμε λοιπόν μερικά από αυτά:

Οι καλύτερες δωρεάν εφαρμογές για να κάνετε γιόγκα

Yoga Studio: Mind & Body

Ο Yoga Studio: Mind & Body Είναι σαν ένα χαλί απλωμένο στον δικό σας ιερό χώρο. Είτε είστε περίεργος αρχάριος είτε έμπειρος επαγγελματίας, αυτή η εφαρμογή προσφέρει πλήρη μαθήματα με ειδικευμένους δασκάλους.

Φανταστείτε τον εαυτό σας να ξεδιπλώνεται ασάνες (στάσεις) ενώ ο πρωινός ήλιος κρυφοκοιτάει από το παράθυρο. Με περισσότερα από 80 διαθέσιμα μαθήματα, μπορείτε να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στον ρυθμό και το επίπεδό σας. Και το καλύτερο; Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτά τα μαθήματα ανά πάσα στιγμή, είτε από την κινητή συσκευή σας είτε μέσω ροής στην τηλεόρασή σας.

Yoga Studio: Mind & Body είναι διαθέσιμο για λήψη στο Apple Store ή μέσα Google Play.

Γιόγκα – Στάσεις και Μαθήματα

Αυτή η εφαρμογή είναι σαν ένας σοφός δάσκαλος που σας καθοδηγεί στις αποχρώσεις της γιόγκα. Γιόγκα – Στάσεις και Μαθήματα προσφέρει μια απλή, εύχρηστη εμπειρία με έναν πλήρη κατάλογο θέσεων.

Θέλετε να εστιάσετε στην ευελιξία; Ή μήπως σε βαθιά χαλάρωση; Επιλέξτε τη μονάδα που σας αρέσει και βυθιστείτε σε μαθήματα υψηλής ευκρίνειας.

Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος γιόγκι, αυτή η εφαρμογή είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για την καθημερινή σας πρακτική. Διατίθεται και στα δύο Apple Store όπως στο Google Play.

Απλά Γιόγκα

Μερικές φορές το μόνο που χρειαζόμαστε είναι απλότητα. Η εφαρμογή Απλά Γιόγκα προσφέρει μαθήματα 20, 40 ή 60 λεπτών, επιτρέποντάς σας να προσαρμόσετε τη ρουτίνα άσκησής σας.

Με καθοδήγηση πιστοποιημένων δασκάλων, αυτά τα μαθήματα είναι προσβάσιμα σε όλους, ανεξαρτήτως φύλου ή ηλικίας. Φανταστείτε να τεντώνεστε και να αναπνέετε βαθιά, ευθυγραμμίζοντας το σώμα και το μυαλό σας.

Απλά Γιόγκα είναι διαθέσιμο για λήψη από το Apple Store ή το Google Play.

Καθημερινή Γιόγκα

Ο Καθημερινή Γιόγκα Είναι σαν μια πύλη στον κόσμο της ευεξίας. Με περισσότερα από 50 μαθήματα, μπορείτε να προσαρμόσετε τις δραστηριότητές σας για να καλύψετε τις συγκεκριμένες ανάγκες σας: χαλάρωση, στάση σώματος, απώλεια βάρους και πολλά άλλα.

Εξερευνήστε μια ποικιλία από θέσεις, μαθήματα καθοδήγησης και ακόμη και χαλαρωτική μουσική για να συνοδεύσετε την πρακτική σας. Αυτή η εφαρμογή είναι μια πρόσκληση για να συνδεθείτε με τον εαυτό σας κάθε μέρα. Διατίθεται στο Apple Store και στο Google Play.

Αυτές είναι οι καλύτερες εφαρμογές που βρήκαμε για να κάνετε γιόγκα χωρίς να φύγετε από το σπίτι. Απολαύστε στιγμές χαλάρωσης, προβληματισμού και αυτογνωσίας.

Οπότε, αγαπητέ γιόγκι, διάλεξε την εφαρμογή που αντηχεί στην καρδιά σου και ξεκίνα να ξεδιπλώνεις το εικονικό σου χαλάκι. Είθε κάθε ανάσα να είναι διαλογισμός, κάθε στάση ένας χορός με το σύμπαν. Namaste! 🙏