আপনাকে অনুমতি দেয় এমন অ্যাপগুলি ব্যবহার করে আপনি দ্রুত এবং সহজেই আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারেন দুই মিনিটের মধ্যে আপনার সেল ফোনে রক্তচাপ পরিমাপ করুন.
আপনার যদি রক্তচাপের সমস্যা থাকে তবে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার একটি উপায় হতে পারে এমন অ্যাপগুলি ব্যবহার করা যা আপনাকে আপনার সেল ফোনে দুই মিনিটের মধ্যে রক্তচাপ পরিমাপ করতে দেয়।
স্মার্টফোনের ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা এবং প্রযুক্তিগত উন্নয়নের সাথে, অনেক লোক তাদের রক্তচাপ নিরীক্ষণের জন্য স্বাস্থ্য অ্যাপের দিকে ঝুঁকছে।
অ্যাপ্লিকেশানগুলি যেগুলি আপনাকে আপনার সেল ফোনে দুই মিনিটের মধ্যে রক্তচাপ পরিমাপ করতে দেয় সেগুলি এমন লোকেদের জন্য একটি সুবিধাজনক এবং সাশ্রয়ী বিকল্প যারা বাড়িতে তাদের রক্তচাপ নিরীক্ষণ করতে চান৷
এই অ্যাপগুলি রক্তচাপ পরিমাপের জন্য ক্যামেরা এবং ফিঙ্গারপ্রিন্ট সেন্সরের মতো বিভিন্ন প্রযুক্তি ব্যবহার করে।
যদিও সেগুলি সুবিধাজনক হতে পারে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই অ্যাপগুলি প্রত্যয়িত চিকিৎসা সরঞ্জামের মতো সঠিক নাও হতে পারে এবং একটি সঠিক চিকিৎসা মূল্যায়ন প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়।
এই প্রসঙ্গে, এই অ্যাপ্লিকেশনগুলির সীমাবদ্ধতাগুলি বোঝা এবং সঠিক নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিত্সা পেতে সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।
তাত্ক্ষণিক রক্তচাপ
ইনস্ট্যান্ট ব্লাড প্রেসার অ্যাপটি আপনার স্মার্টফোনের ক্যামেরা এবং মাইক্রোফোন ব্যবহার করে আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করে।
ব্যবহারকারীকে স্মার্টফোনটিকে উপরের বাহুতে, কনুইয়ের মোড়ের কাছাকাছি, ত্বকের দিকে মুখ করে স্ক্রীন রাখতে হবে।
তারপরে, ব্যবহারকারীকে ক্যামেরা এবং মাইক্রোফোনে তাদের আঙুল টিপতে হবে, একটি সিল তৈরি করতে হবে।
অ্যাপটি রক্তচাপ পরিমাপের জন্য ফটোপ্লেথিসমোগ্রাফি (পিপিজি) প্রযুক্তি এবং শব্দ বিশ্লেষণ ব্যবহার করে।
স্মার্টফোনের ক্যামেরা এবং ফ্ল্যাশ লাল আলো নির্গত করে যা ত্বকের মধ্য দিয়ে যায় এবং রক্তনালী দ্বারা শোষিত হয়।
এই আলো ক্যামেরায় প্রতিফলিত হয়, অ্যাপটিকে ধমনীতে রক্তের পরিমাণের পরিবর্তন সনাক্ত করতে দেয়।
ধমনী দিয়ে রক্ত প্রবাহিত হওয়ার সাথে সাথে রক্তের স্পন্দনের শব্দ সনাক্ত করতে স্মার্টফোনের মাইক্রোফোন ব্যবহার করা হয়।
অ্যাপটি আলো এবং শব্দের রিডিং বিশ্লেষণ করতে এবং রক্তচাপ গণনা করতে অ্যালগরিদম ব্যবহার করে।
রক্তচাপ মনিটর
ব্লাড প্রেসার মনিটর অ্যাপ হল এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা ব্যবহারকারীদের একটি বহিরাগত ডিভাইসের মাধ্যমে তাদের রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করতে সাহায্য করে।
ব্লুটুথের মাধ্যমে আপনার সেল ফোনের সাথে সংযুক্ত একটি ডিজিটাল রক্তচাপ মিটারের মতো।
অ্যাপটি ব্যবহার করার জন্য, আপনাকে প্রথমে একটি ডিজিটাল রক্তচাপ মনিটর থাকতে হবে যা ব্লুটুথের মাধ্যমে আপনার স্মার্টফোন বা ট্যাবলেটের সাথে সংযোগ করতে পারে।
আপনি ইলেকট্রনিক্স দোকানে বা অনলাইনে অ্যাপের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি ডিভাইস কিনতে পারেন।
ডিভাইসটিকে আপনার ফোনে সংযুক্ত করার পর।
আপনি রক্তচাপ মনিটর অ্যাপটি খুলতে পারেন এবং আপনার রক্তচাপ পরিমাপ শুরু করতে অন-স্ক্রীন নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে পারেন।
অ্যাপ্লিকেশানটি আপনাকে রক্তচাপের কফ স্ফীত করা সহ পরিমাপ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে গাইড করবে।
রক্তচাপ পড়া এবং ফলাফল রেকর্ড করা।
ব্লাড প্রেসার মনিটর অ্যাপটি আপনাকে সময়ের সাথে সাথে আপনার রক্তচাপের ফলাফল ট্র্যাক করতে দেয়।
পূর্ববর্তী পরিমাপ সংরক্ষণ করা এবং পড়ার ইতিহাস দেখানো।
আপনি আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করতে নিয়মিত অনুস্মারক সেট আপ করতে পারেন এবং আপনার নির্দিষ্ট চাহিদা মেটাতে অ্যাপের সেটিংস সামঞ্জস্য করতে পারেন।
উপরন্তু, রক্তচাপ মনিটর অ্যাপটি আপনাকে আপনার ফলাফল আপনার ডাক্তার বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে ইমেল বা পাঠ্যের মাধ্যমে শেয়ার করতে দেয় যাতে আপনি আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য পরিচালনা করতে একসাথে কাজ করতে পারেন।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে রক্তচাপের অ্যাপগুলি প্রত্যয়িত চিকিৎসা সরঞ্জামের মতো সঠিক নাও হতে পারে।
আপনি যদি আপনার রক্তচাপ নিয়ে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিৎসার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে দেখা গুরুত্বপূর্ণ।
সম্পর্কিত বিষয়বস্তু
ছবি এবং আপনার পছন্দের ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক দিয়ে ভিডিও তৈরি করুন
ভিডিও এডিটিং টুল নির্বাচন করুন: সেরাটি বেছে নিন...
আরও পড়ুন →
সেরা তুর্কি সোপ অপেরা কীভাবে অনুসরণ করবেন তা জেনে নিন
আমাদের টিপস অনুসরণ করে সেরা তুর্কি সোপ অপেরা কীভাবে অনুসরণ করবেন তা খুঁজে বের করুন...
আরও পড়ুন →
আপনার ফোনটিকে মেটাল ডিটেক্টরে পরিণত করুন
এই... ব্যবহার করে আপনার ফোনটিকে মেটাল ডিটেক্টরে পরিণত করুন
আরও পড়ুন →
