আপনার সেল ফোনে আপনার রক্তচাপ কীভাবে পরীক্ষা করবেন

একটি কার্যকরী অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে, আপনি খুব সহজভাবে শিখবেন কিভাবে আপনার সেল ফোনে আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করবেন.

যারা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন, তাদের জন্য পরিবারের সম্পূর্ণ নিবেদন সহ কিছু প্রয়োজনীয় যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি খুব গুরুতর কিছু এবং কখনও কখনও এমন হতে পারে যে ব্যক্তির কাছে সাহায্য চাওয়ার সময় নেই।

আপনার ডাক্তারের সাথে ক্রমাগত যোগাযোগ করাও অপরিহার্য, কারণ তার ইতিমধ্যেই আপনার সমস্ত স্বাস্থ্যের ইতিহাস রয়েছে এবং অবশ্যই, যদি তিনি লক্ষ্য করেন যে কিছু সঠিক নয়, তখনও জরুরীভাবে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেওয়ার সময় আছে।

প্রযুক্তি এবং ওষুধের আগমনের সাথে সাথে প্রতিদিন আরও বেশি করে এগিয়ে যাচ্ছে, রোগীদের যত্ন নেওয়ার প্রক্রিয়াকে গতিশীল করার জন্য বেশ কয়েকটি ডিভাইস তৈরি এবং বিকাশ করা হচ্ছে, বিশেষ করে যাদের প্রতিদিনের যত্ন প্রয়োজন।

বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বিকশিত নতুন উন্নয়নগুলির মধ্যে একটি হল অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে রক্তচাপ পরিমাপ করতে এবং একটি তাত্ক্ষণিক ফলাফল পেতে দেয় এবং এমনকি কিছু ঠিক না হলে পরিচিতিদেরও জানাতে দেয়৷

নীচে আমরা অ্যাপ্লিকেশানগুলির দুটি উদাহরণ দেব, সবচেয়ে পরিচিত এবং যেগুলি সেরা ফলাফল পায়৷

স্যামসাং হেলথ মনিটর

দ স্যামসাং হেলথ মনিটর এটি একটি অ্যাপ্লিকেশন যা রক্তচাপ পরিমাপ করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল, ফলাফলটি অবিলম্বে সংরক্ষণ এবং ভাগ করে নেওয়ার জন্য এবং নেতিবাচক ফলাফলের ক্ষেত্রে, ব্যক্তিটির সেল ফোনে থাকা পরিচিতিগুলিতে বার্তা পাঠান।

অ্যাপ্লিকেশনটি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য, আপনাকে Samsung, Galaxy Watch Active 2 বা Galaxy Watch 3 দ্বারা তৈরি একটি ঘড়ি পেতে হবে।

স্মার্টওয়াচের সাহায্যে, ব্যবহারকারী সহজেই পরিমাপ করতে পারে, যখন সেল ফোনে ইনস্টল করা অ্যাপটি প্রাপ্ত ডেটা সংগ্রহ করে এবং একটি পর্যবেক্ষণ প্রতিবেদন তৈরি করে যাতে রোগী এবং তাদের পরিবার চাপের মাত্রা নিরীক্ষণ করতে পারে।

এটা মনে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে এই পরিমাপগুলি কোনও চিকিৎসা রোগ নির্ণয় হিসাবে কাজ করে না, তাদের কাজ শুধুমাত্র নিরীক্ষণ এবং প্রতিরোধ করা।

রক্তচাপ পরিমাপ করার পাশাপাশি, অ্যাপটিতে পতন সনাক্তকরণও রয়েছে, যা সক্রিয় থাকলে, অ্যাপে নিবন্ধিত এবং যুক্ত থাকা জরুরি পরিচিতিদের কাছে একটি বিজ্ঞপ্তি পাঠায়।

এই ফাংশনের উদ্দেশ্য হল দ্রুত তথ্য পাঠানো যাতে পরিবারের সদস্যরা রোগীর পড়ে গেলে তাৎক্ষণিক সহায়তা প্রদান করতে পারে।

অ্যাপটি সঠিকভাবে তথ্য প্রদানের জন্য, পরিমাপের 30 মিনিট আগে রোগীর শারীরিক ব্যায়াম এবং অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন ব্যবহার এড়িয়ে চলা অপরিহার্য।

এটি পরিমাপের 5 মিনিট আগেও সুপারিশ করা হয় যে রোগী তাদের পা মেঝেতে সমর্থন করে এবং চেয়ারের সাথে হেলান দিয়ে বসে থাকে।

বিপি মনিটর অ্যাপ

এটি ধমনী পরিমাপ করার জন্য একটি কার্যকরী এবং খুব সম্পূর্ণ অ্যাপ্লিকেশন, এটি আপনাকে পালস রেট ছাড়াও সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক চাপ পরিমাপ করতে দেয়।

অ্যাপটি বিপি মনিটর অ্যাপ Android এবং iOS সেল ফোনের জন্য উপলব্ধ।

এটি উল্লেখ করা উচিত যে এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি অত্যন্ত দরকারী, তবে, এগুলি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের প্রধান উপায় হওয়া উচিত নয়, বিশেষত সেই রোগীদের জন্য যাদের ইতিমধ্যেই পরিবর্তিত রক্তচাপের ইতিহাস রয়েছে।

এই সরঞ্জামগুলি শুধুমাত্র সহায়ক, যাতে লোকেরা বাড়িতে তাদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, তবে তারা কোনও ভাবেই বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দ্বারা পর্যায়ক্রমিক রোগ নির্ণয় এবং নিয়মিত এবং ভালভাবে পর্যবেক্ষণ করা স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য পরীক্ষাগুলিকে প্রতিস্থাপন করে না।

এই তথ্যটি তথ্যের একটি উত্স হিসাবেও গুরুত্বপূর্ণ যা ডাক্তারের সাথে পর্যায়ক্রমিক ফলো-আপের পরিপূরক হবে।

আমরা যেমন দেখেছি, এটা সম্ভব এবং আমাদের আছে কিভাবে আপনার সেল ফোনে আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করবেন, এই ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বিকশিত এই অ্যাপ্লিকেশনগুলির মাধ্যমে যা আপনাকে আরও ঘন ঘন এবং প্রতিদিন আপনার চাপ নিরীক্ষণ করতে সাহায্য করবে।