আপনি কি জানেন এটা সম্ভব মাত্র দুই মিনিটে আপনার সেল ফোনে রক্তচাপ পরিমাপ করুন?
হ্যাঁ, আপনি ঠিক যা পড়েছেন, আপনি সেল ফোন অ্যাপ্লিকেশনগুলির মাধ্যমে আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করতে পারেন, এই উদ্দেশ্যে ঠিক তৈরি করা হয়েছে।
স্বাস্থ্য মন্ত্রকের গবেষণা অনুসারে, উচ্চ রক্তচাপের কারণে বছরে হাজার হাজার মৃত্যু রেকর্ড করা হয়।
লোকেরা প্রায়শই বুঝতে দীর্ঘ সময় নেয় যে তাদের রক্তচাপ বেশি, বা তারা ক্লিনিক বা হাসপাতালে ছুটে যেতে অক্ষম, বা তারা বুঝতে অক্ষম যে তাদের রক্তচাপের কারণে পরিবারের একজন সদস্য অসুস্থ বোধ করছেন।
এই কারণে, বিশেষজ্ঞ কার্ডিওলজিস্টদের গ্রুপগুলি অত্যন্ত সঠিক উপায়ে আপনার নিজের সেল ফোনের মাধ্যমে রক্তচাপ পরিমাপ করতে সক্ষম উচ্চ প্রযুক্তির সরঞ্জাম তৈরি করেছে।
এই সরঞ্জামগুলি, রোগীর রক্তচাপ পরিমাপ করার পাশাপাশি, এটি সংরক্ষণ এবং রেকর্ড করার অনুমতি দেয়, যাতে এটি পরবর্তীতে ফলো-আপের জন্য ডাক্তারকে দেখানো যেতে পারে।
বিপি মনিটর
বিপি মনিটর নিঃসন্দেহে আমাদের তালিকার সবচেয়ে জনপ্রিয় অ্যাপগুলির মধ্যে একটি, যদিও এটি শুধুমাত্র iOS সেল ফোনের জন্য উপলব্ধ, তবে এটির বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যাতে আপনি আপনার সারা দিন আপনার রক্তচাপ নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।
রক্তচাপ মনিটর ব্যবহার করে, আপনি আপনার পরিমাপ রেকর্ড করতে পারেন এবং গ্রাফ তৈরি করতে পারেন, এই তথ্য সংরক্ষণ করতে পারেন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে শেয়ার করতে পারেন যাতে তিনি আপনার রক্তচাপ নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।
স্মার্টবিপি
স্মার্টবিপি অ্যাপ হল বিনামূল্যে রক্তচাপ পরিমাপের আরেকটি টুল টিপস। আপনার মোবাইল ফোনে অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি সহজ এবং খুব কার্যকরী স্ক্রিনে থাকা তথ্য অনুসরণ করুন।
একটি কার্যকর টুল, যা ইতিমধ্যেই ব্যবহারকারী এবং ডাক্তারদের দ্বারা প্রমাণিত, যা ব্যবহারকারীকে তাদের রক্তচাপ পরিমাপ রেকর্ড করতে, তাদের কার্ডিওলজিস্টের সাহায্যে সংগৃহীত ডেটা সংরক্ষণ, ভাগ এবং বিশ্লেষণ করতে দেয়।
রক্তচাপ পরিমাপ করার পাশাপাশি, প্ল্যাটফর্মটি অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলিও অফার করে: ব্যবহারকারী অ্যাপের মাধ্যমে তাদের BMI পরিমাপ করতে, ওজন নিয়ন্ত্রণ সক্রিয় বা নিষ্ক্রিয় করতে এবং গুরুত্বপূর্ণ তথ্য এবং পর্যবেক্ষণ যোগ করতে পারে।
অ্যাপ্লিকেশনটি Android এবং iOS সংস্করণে উপলব্ধ
রক্তচাপ মিটার পালস
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার সেল ফোনের মাধ্যমে রক্তচাপ পরিমাপ করার অনুমতি দেয় না, তবে এতে অনেক গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনাকে আপনার রক্তচাপের উপর নজর রাখতে সাহায্য করতে পারে।
একটি স্বজ্ঞাত এবং অত্যন্ত কার্যকরী ইন্টারফেসের সাহায্যে, রক্তচাপ পালস মিটার টুল আপনাকে সঠিক সময়ে পরিমাপ নেওয়ার কথা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য সতর্কতা তৈরি করতে দেয়, সেইসাথে আপনাকে দৈনিক পর্যবেক্ষণের জন্য ডেটা এবং গ্রাফ তৈরি করতে সহায়তা করে।
অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনি এই গ্রাফে ডেটা সংরক্ষণ করতে পারেন এবং আপনার কার্ডিওলজিস্টের সাথে দেখা করার সময় এই তথ্যটি উপস্থাপন করতে পারেন।
টুলটি Android এবং iOS সেল ফোনের জন্য উপলব্ধ।
পালস এবং রক্তচাপ
এই কার্যকরী অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে আপনি আপনার নাড়ি পরিমাপ করতে পারেন, আপনার রক্তচাপ রেকর্ড করতে পারেন, এই তথ্যটি লিখতে এবং সংরক্ষণ করতে পারেন, একটি খুব সহজ স্ক্রীন ব্যবহার করা যায়।
তবে, এই পালস এবং রক্তচাপ অ্যাপ্লিকেশনটি শুধুমাত্র iOS সিস্টেম সহ মোবাইল ফোনের জন্য উপলব্ধ।
যাইহোক, আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে কোনও অ্যাপ্লিকেশন রুটিন মেডিকেল মনিটরিং প্রতিস্থাপন করে না।
আপনার বা আপনার পরিবারের কারো যদি নিম্ন বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকে, তাহলে আপনাকে সবসময় একজন কার্ডিওলজিস্ট দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা উচিত, যাতে আপনি সঠিকভাবে এবং পদ্ধতিগতভাবে রোগের চিকিৎসা করতে পারেন।
এখন যেহেতু আপনি জানেন কিভাবে আপনার সেল ফোনে মাত্র 2 মিনিটের মধ্যে রক্তচাপ পরিমাপ করতে হয়, আপনাকে যা করতে হবে তা হল সেরা অ্যাপটি বেছে নিন, যেটি আপনার রুটিনের সাথে খাপ খায়, এটি আপনার সেল ফোনে ডাউনলোড করুন এবং আপনার রক্তচাপ এবং পালস নিরীক্ষণ করুন। প্রতিদিন পরিমাপ।
এইভাবে, আপনি যখন আপনার ডাক্তারের কাছে যান, তখন আপনার কাছে তার কাছে পাঠানোর এবং সঠিকভাবে চিকিত্সা করার জন্য আপনার কাছে আরও অনেক তথ্য থাকবে।
সম্পর্কিত বিষয়বস্তু
কোনও টাকা না দিয়ে কীভাবে নেটফ্লিক্স দেখবেন
আজ আমরা আপনাকে দেখাবো কিভাবে কোন টাকা ছাড়াই Netflix দেখবেন,...
আরও পড়ুন →
আপনার কাছাকাছি বিনামূল্যের ওয়াইফাই নেটওয়ার্ক খুঁজুন
ফ্রি ওয়াইফাই এর সুবিধা... এর কাছাকাছি ফ্রি ওয়াইফাই নেটওয়ার্ক খুঁজুন।
আরও পড়ুন →
