Според проучване, проведено в Бразилия през 2019 г.

То показа, че приблизително 38,1 милиона бразилци имат високо кръвно налягане.

Хората с хипертония трябва да следят кръвното си налягане ежедневно и толкова често, колкото е необходимо.

И често на места, далеч от комфорта на вашия дом, поради тази причина измерване на кръвното налягане с мобилен телефон това е добър изход.

ПРИЛОЖЕНИЕ, ЗА ДА ЗНАЕТЕ ДАЛИ СТЕ МОМЧЕ ИЛИ МОМИЧЕ

ИЗТЕГЛЕТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ

Измерването на налягането от клетъчното устройство е чрез здравни приложения.

Здравните приложения са тези, които се използват за подпомагане на самообслужването и съхраняване на здравна информация. 

Има няколко вида приложения, които се променят в зависимост от вашата цел.

Най-често срещаните здравни приложения са диета и прием на хранителни вещества, менструални цикли, обучение, ваксини, консумация на вода и управление на тревожността.

Какви са ползите от използването на здравни приложения?

Присъствието на технологиите става все по-силно, така че много сектори и хора трябваше да се адаптират към тези промени.

Цифровото здраве е една от онези промени, които донесоха здравни приложения. 

Въпреки че се използват все по-често, все още има хора, които се страхуват от здравните приложения, тъй като това е изцяло нов свят.

Този инструмент има много предимства:

  • близост: с дистанционните технологии тя намаля, което прави възможно извършването на медицински консултации онлайн, в допълнение към достъпа до безопасна и надеждна информация чрез тези платформи, всички от разстояние.
  • Съхранение на информация: повечето здравни приложения предлагат функция за съхраняване на информация, което прави възможно записването на здравна история, което помага при наблюдение на самия потребител.
  • Лекота и практичност: дори да са част от технологичния свят, здравните приложения са прости, с по-малко техники за всички потребители, за да могат да ги използват.

ПРИЛОЖЕНИЕ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА ТРЕСКА

ИЗТЕГЛЕТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ

Как да измерим кръвното налягане с мобилен телефон?

  1. Изберете измерване на налягането сутрин и за предпочитане на гладно;
  2. Ако трябва да отидете до тоалетната, отидете преди да измерите кръвното си налягане;
  3. Не вдигайте прекалено големи тежести и не правете големи физически усилия;
  4. Ако пушите цигари или пиете алкохолни напитки, не консумирайте този продукт поне тридесет минути преди измерването;
  5. Не кръстосвайте краката си, когато измервате кръвното си налягане;
  6. Избягвайте да говорите по време на измерването.

Кое приложение да използвам?

Има няколко опции, включително Монитор на BP Приложение, оторизирано и гарантирано от Национална агенция за наблюдение на здравето (Anvisa).

Инструментът измерва систолното и диастолното кръвно налягане и пулса. Друго от най-добрите приложения, разрешено и гарантирано от Anvisa, е iCare, което измерва кръвното налягане и анализира пулса.

Важно е да запомните, че всички здравни приложения за измерване на кръвното налягане са помощни инструменти и не замествайте периодичните консултации с лекаря и реализацията на здравни прегледи.