Вижте 7 безплатни приложения за Android и iOS за измерване на кръвното налягане на вашия телефон
Здравето е изключително важен въпрос и затова винаги е добре да сте наясно с всеки признак, защото има здравословни проблеми, за които се мълчи, като например проблеми с налягането.
Според Бразилското дружество по кардиология (SBC) хипертонията убива повече от 10 милиона души по света и според проучване, проведено от него и публикувано през април 2021 г., 30% бразилци са хипертоници.
Всеки човек има кръвно налягане, така че е важно да се консултирате с лекар, за да разберете дали имате високо или ниско кръвно налягане.
Дори и двете да имат подобни симптоми, формата на лечение е различна, така че изисква много внимание.
Основните причини за високо кръвно налягане
Основните причини за високо кръвно налягане са: фамилна обремененост, възраст, затлъстяване, стрес, менопауза, прекомерен алкохол, тютюнопушене, диабет, заседнал начин на живот, висока консумация на сол, бъбречно заболяване, сънна апнея и хипертиреоидизъм.
Основните причини за ниско кръвно налягане
Основните причини за ниско кръвно налягане са: дехидратация, дефицит на витамин B12 и фолиева киселина, употреба на определени лекарства, хормонални промени, вътрешно кървене, сърдечни проблеми и сериозни инфекции.
Падането или повишаването на налягането може да се случи по всяко време, включително при ходене по улицата.
Поради тази причина винаги е добре да сте подготвени да измерите налягането и тогава да вземете мерки.
Проблемът е, че не винаги имаме апарат за кръвно налягане близо до нас, нали?
Но в днешно време, с напредването на технологиите, е възможно да се измери налягането по телефона.
Вижте две налични опции за приложение и как да измервате кръвното налягане с мобилен телефон с всеки от тях.
2 приложения от как да измервате кръвното налягане с мобилен телефон
- 1. ICare Health Monitor
Приложението ICare Health Monitor е достъпно за Android и iOS.
В допълнение към измерването на кръвното налягане, той също така идентифицира сърдечната честота, кислорода в кръвта, нивата на липидите и други физически параметри, всичко чрез анализ на пулсова вълна.
ICare има и спортни функции, като предлага различни упражнения за бодибилдинг и кардио тренировки, показвайки количеството изпълнени упражнения и изразходваната енергия.
Но как да измервате кръвното налягане с мобилен телефон използвате приложението ICare Health Monitor?
Лесно е, просто изберете функцията, която искате, щракнете върху екрана и след това поставете устройството близо до тялото си.
- 2. Кръвно налягане - SmartBP
Друго приложение, което прави възможно измерването на кръвното налягане, е Arterial Pressure – SmartBP, то е достъпно за Android и iOS.
Приложението е просто, има елегантен интерфейс и представя запис на налягане, пулс, кръвно измерване, тегло и систолно/диастолно.
SmartBP също ви позволява да изпращате отчети по имейл и да добавяте напомняния.
Вижте стъпка по стъпка как да измервате кръвното налягане с мобилен телефон с помощта на приложението за кръвно налягане със SmartBP.
- Влезте в приложението и изберете функциите;
- Седнете на стол и поставете избраната от вас ръка права;
- Приближете устройството.
Приложението също ви позволява да записвате, съхранявате, проследявате, анализирате и споделяте информация в устройството.