Če ste sodobna ženska, ki išče praktičnost in nadzor nad svojim zdravjem, potrebujete aplikacija za spremljanje menstrualnega ciklusa ki bo vaš največji zaveznik.
Priporočeno: Test nosečnosti z mobilnim telefonom
S tehnologijo ob sebi lahko bolje razumete svoje telo, napoveste svoje plodne dni in učinkoviteje načrtujete svoje življenje.
Navsezadnje je zelo neprijetno in celo neprijetno, ko menstruacija pride nenapovedano in umaže tvoja oblačila na javnem mestu.
Na žalost je to situacija, skozi katero smo vsi ali pa jo bomo kdaj v življenju.
Zato predlagamo nekaj aplikacij, s katerimi boste lažje spremljali svoj cikel in se tako izognili presenečenjem, kot sta pretok in celo a nosečnost nepričakovano.
Preberite spodaj.
Menstrualni koledar
THE Menstrualni koledar je priljubljena izbira med ženskami, ki iščejo preprost, intuitiven in brezplačen vmesnik.
S to aplikacijo lahko spremljate svoje menstrualni ciklus, beležite simptome, čustva in celo svojo bazalno temperaturo.
Poleg tega ponuja prilagojene opomnike za vaše menstruacije, ovulacijo in pomembne zdravniške preglede.
Z dnevnimi zapisi lahko spremljate svoj cikel, veste, kdaj boste ovulirali in najprimernejše obdobje za zanositev, o čemer vas obvesti aplikacija.
Flo
THE Flo je več kot le aplikacija spremljanje menstrualnega toka, je pravi pomočnik zdravje žensk.
Poleg spremljanja vašega ciklusa zagotavlja informacije o vašem reproduktivnem zdravju, ponuja nasvete za dobro počutje in celo prilagojen program vadbe.
Ponuja tudi posebne funkcije za tiste, ki načrtujejo nosečnost, od spočetja do rojstva otroka.
Z vizualno privlačnim vmesnikom in funkcijami, kot so napovedovanje simptomov in razpoloženja, analiza več kot 100 strokovnjakov, je nedvomno odlično orodje za spremljanje vašega zdravja.
MeetYou – Sledenje menstruaciji
THE MeetYou – sledenje menstruaciji Znan je po svoji natančnosti in preprostosti. S to aplikacijo lahko spremljate svoj menstrualni ciklus, plodnost in PMS simptomi preprosto in hitro.
Ponuja tudi podrobne grafe za spremljanje vaših trendov skozi čas, kar vam pomaga bolje razumeti svoje telo.
MeetYou uporablja algoritme umetne inteligence za natančnejše napovedovanje menstrualnih in ovulacijskih ciklov in tako zagotavlja zdravstvene nasvete, ko je to potrebno.
Namig
THE Namig izstopa po znanstvenem pristopu in personalizaciji, z raziskovalnimi objavami in znanstvenimi partnerstvi.
S funkcijami, kot so napoved menstruacije, simptomi in vzorci spanja, vam Clue pomaga, da imate občutek nadzora nad svojim ženskim zdravjem.
Poleg tega izdaja opozorila o začetku in koncu menstruacije, daje nasvete, kako se med drugim boriti proti simptomom PMS, kot so kolike.
Menstrualni koledar Lilly
THE Menstrualni koledar Lilly je zasnovan za ženske, ki iščejo preprostost in učinkovitost.
Z vmesnikom, ki je preprost za uporabo, in osnovnimi funkcijami za sledenje menstrualnega ciklusa vam ta aplikacija omogoča hitro in brez težav spremljanje menstruacije, plodnosti in simptomov.
Poleg tega ponuja prilagojene opomnike in jasne grafe za spremljanje vašega napredka skozi čas, rezultate testov, spremljanje bazalne temperature in druge funkcije.
Menstrualni koledar Lilly vam pomaga spremljati vaše dnevno razpoloženje, spolno željo in aktivnost, opomnike za kontracepcijo in celo letni menstrualni koledar.
Preprosta in popolna aplikacija, ki se je izkazala za zelo učinkovito pri upravljanje zdravja žensk.
Zaključek
Skratka, aplikacije za sledenje menstrualnemu ciklusu so močno orodje za ženske, ki želijo bolje razumeti svoje telo in prevzeti nadzor nad svojim zdravjem.
S takšnimi možnostmi lahko najdete popolno aplikacijo za svoje potrebe in življenjski slog.
Preizkusite jih in odkrijte, kako vam lahko olajšajo življenje in izboljšajo vaše počutje.
