Ako ste moderna žena koja traži praktičnost i kontrolu nad svojim zdravljem, potreban vam je aplikacija za praćenje menstrualnog ciklusa koji će biti vaš najveći saveznik.
Preporučeno: Test na trudnoću za mobilni telefon
Uz tehnologiju pored sebe, možete bolje razumjeti svoje tijelo, predvidjeti svoje plodne dane i efikasnije planirati svoj život.
Na kraju krajeva, veoma je neprijatno, pa čak i neprijatno kada se menstruacija dolazi nenajavljen, mrlja svoju odjeću na javnom mjestu.
Nažalost, to je situacija kroz koju smo svi prošli ili ćemo proći u nekom trenutku svog života.
Stoga predlažemo neke aplikacije kako biste lakše pratili svoj ciklus i tako izbjegli iznenađenja, poput protoka, pa čak i a trudnoća neočekivano.
Pročitajte u nastavku.
Menstrualni kalendar
THE Menstrualni kalendar je popularan izbor među ženama koje traže jednostavno, intuitivno i besplatno sučelje.
Pomoću ove aplikacije možete pratiti svoje menstrualni ciklus, zabilježite simptome, emocije, pa čak i svoju bazalnu temperaturu.
Osim toga, nudi personalizirane podsjetnike za vaše menstruacije, ovulaciju i važne medicinske preglede.
Možete pratiti svoj ciklus kroz dnevne evidencije, znati kada ćete ovulirati i najpogodniji period za trudnoću, o čemu vas aplikacija obavještava.
Flo
THE Flo je više od obične aplikacije praćenje menstrualnog toka, je pravi asistent zdravlje žena.
Osim praćenja vašeg ciklusa, pruža informacije o vašem reproduktivnom zdravlju, nudi wellness savjete, pa čak i personalizirani program vježbanja.
Takođe nudi posebne karakteristike za one koji planiraju trudnoću, od začeća do rođenja bebe.
Sa vizualno privlačnim sučeljem i funkcijama kao što su predviđanje simptoma i raspoloženja, analiza od preko 100 stručnjaka, nesumnjivo je odličan alat za praćenje vašeg zdravlja.
MeetYou – Praćenje menstruacije
THE MeetYou – Praćenje menstruacije Poznat je po svojoj preciznosti i jednostavnosti. Pomoću ove aplikacije možete pratiti svoj menstrualni ciklus, plodnost i Simptomi PMS-a lako i brzo.
Takođe nudi detaljne grafikone za praćenje vaših trendova tokom vremena, pomažući vam da bolje razumete svoje telo.
MeetYou koristi algoritme umjetne inteligencije za preciznije predviđanje menstrualnih i ovulatornih ciklusa i na taj način pruža zdravstvene savjete kada je to potrebno.
Clue
THE Clue ističe se svojim naučnim pristupom i personalizacijom, istraživačkim publikacijama i naučnim partnerstvima.
Sa funkcijama kao što su predviđanje menstruacije, simptomi i obrasci spavanja, Clue vam pomaže da osjećate kontrolu nad svojim ženskim zdravljem.
Osim toga, izdaje upozorenja o početku i kraju menstruacije, daje savjete o tome kako se boriti protiv simptoma PMS-a kao što su kolike, između ostalog.
Lilly menstrualni kalendar
THE Lilly menstrualni kalendar je dizajniran za žene koje traže jednostavnost i efikasnost.
Sa interfejsom koji je jednostavan za korišćenje i osnovnim funkcijama praćenja menstrualnog ciklusa, ova aplikacija vam omogućava da brzo i bez problema pratite menstruaciju, plodnost i simptome.
Osim toga, nudi personalizirane podsjetnike i jasne grafikone za praćenje vašeg napretka tokom vremena, rezultate testova, praćenje bazalne temperature i druge funkcije.
Lilly menstrualni kalendar pomaže vam da pratite svoje svakodnevno raspoloženje, seksualnu želju i aktivnost, podsjetnike o kontroli rađanja, pa čak i godišnji kalendar menstruacije.
Jednostavna i kompletna aplikacija, koja se pokazala vrlo efikasnom u menadžment zdravlja žena.
Zaključak
Ukratko, aplikacije za praćenje menstrualnog ciklusa moćne su alatke za žene koje žele bolje razumjeti svoja tijela i preuzeti kontrolu nad svojim zdravljem.
S ovakvim opcijama možete pronaći savršenu aplikaciju za svoje potrebe i stil života.
Isprobajte ih i otkrijte kako vam mogu olakšati život i unaprijediti vašu dobrobit.
